人生就是一次長跑，跑了才懂！
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毛大慶現在的標配是運動裝，運動鞋服、防晒眼鏡、電子錶......跑者的標籤已經牢牢的貼在了他的生活里。這個今年48歲的跑者已經完成了人生中第59個馬拉松，除此之外，翻譯耐克創始人菲爾·奈特自傳《鞋狗》，從萬科離開創立優客工場，毛大慶被人記住的顯著事件並不少。
現在，翻看毛大慶的微博，跑步、讀書、優客工場，相關字眼充斥整個界面，他形容這三者是目前身上最重要的標籤，是符合目前人生追求的跨界標籤，「人生有多大就價值，取決於你有多少經歷，我不能接受我的人生是很單調沒有色彩」，他說。他認為，人生就是一次長跑，他在跑步中不斷學習和反省。
回過頭來看，四年前因跑步治癒了抑鬱症給毛大慶打開了一扇嶄新的窗戶，他在跑完自己的第一個5公里後連續6天堅持跑，以此證明這件事是真實的。他說，這種能掌控自己的感覺特別美妙。其後他迎來了自己的第一個全馬，並在跑步過程中遇到了適年101歲的辛格，以及全程幫助自己跑完的女跑者，跑完他坐在浴缸里大哭了一場，感嘆自己一生居然還能做這樣的事情。
毛大慶在萬科工作時，曾經聽郁亮，也就是現在的萬科董事長講過：沒有時間鍛煉，你就有時間生病；管不好體重，你就管理不了人生，也就管理不了公司。他說：跑步是一種獨特的體驗，跑步可以排解生理和心理的毒素。跑步會分泌很多快樂素，跑得越長，分泌的快樂素就越多。他曾經有輕度抑鬱症，睡眠不好、拒絕與人交流、排他、自閉，跑步讓他擺脫了這種狀態。
毛大慶認為，「跑了才懂」是耐克的一句宣傳語，但是特別貼合跑步的感受。比如馬拉松的快樂，只有身處其中才能感受得到，你不需要別人的理解。毛大慶自己通過跑步發現，跑步真不是需要堅持的事情，如果你用堅持來形容自己跑步的狀態，那是你沒有真的愛上這個運動。他引用另一個地產界著名人士萬通集團董事長馮侖對堅持的解釋，「什麼變成隨身攜帶的需要，這個事兒就不用堅持了」，就如喝水、吃飯、睡覺無需堅持一樣。跑步現在之於他，是隨身攜帶的需要。
毛大慶說：「跑步不會創造奇蹟，但可以幫助你在某一段時間內，專註於內在，反省並學習如何料理自己的人生。到跑步中去領悟人生是一次長跑，不一定要超越別人的評判標準，而在於你可以堅持到最後。」人需要挑戰一下自己不敢碰的東西，他說，「我的經歷告訴我，沒有打不開的窗戶，如果有一件該做的事兒到現在還沒成功，只能說那個窗口你還沒有找到，或者是沒有人幫你打開。人生就是一次馬拉松，談不上誰是冠軍，生命的意義更在於走完這個過程。」
【金句】
1、沒有時間鍛煉，你就有時間生病；管不好體重，你就管理不了人生，也就管理不了公司。
2、不真正熱愛的事兒，是很難靠堅持做成的。
3、在我理解，跑步有3種作用：對一般人是鍛煉，對進階者是反思；對高手是冥想。
你對跑步的理解是什麼？歡迎留言分享給跑友！
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