當濕氣太給力時，可以用它

如果把濕氣比作難以攀登的山峰

那麼濕氣很重的人

就如同在攀登珠穆拉瑪峰

——濕氣太重拉夫斯基

當養生圈裡流傳著紅豆薏米水健脾祛濕時，濕氣重的人笑了，呵呵。

當瘦身群里追捧荷葉茶祛濕瘦身時，濕氣重的人笑了，呵呵。

當資深食療派力推陳皮、山楂、普洱茶化痰、降脂、減肥的時候，濕氣重的人又笑了，呵呵。

統統然並卵！

因為當你體內的濕氣已經累積到一定程度，開始顯露疾病的端倪時，這些食物級別的祛濕方法，就顯得力不從心了。

插畫師 曉媛

是的，重重的濕氣就如同那座讓人無法攀登超越的珠穆拉瑪峰一般，獨孤求敗卻難以如願；又好似蛇精給四娃準備的那碗酒一樣，喝完又滿，永不幹涸。

濕氣，how old are you（怎麼老是你）？！

我究竟該如何把你剷除？

今天咱們來學習一下一個叫「三仁湯」的方子，聽說它挺厲害。

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方劑學中說，三仁湯主治濕溫初起，邪在氣分，濕重於熱諸證。

濕氣的特點

咱們打開《溫病條辨》，書中這樣說，「濕為陰邪，自長夏而來，其來有漸，且其性氤氳粘膩，非若寒邪之一汗而解，溫熱之一涼則退，故難速已。」

濕氣的特點是氤氳粘膩，誰也別招惹它，它可是邪氣界典型的粘包就賴風格，被各大邪氣所不齒。

插畫師 曉媛

也是醫家比較頭痛的一款邪氣，如書中所說，濕邪不像寒邪，用發汗的方法可以解除；也不像溫邪、熱邪，用些辛涼、清熱的葯可以搞定。唯獨濕邪難以速愈。

那麼感受濕溫初起的人

都有哪些表現呢？

首先在癥狀上，人會感覺頭痛惡寒，身重疼痛，這個表現可能有些像風寒感冒初起；

但是脈象卻是濡滑、濡軟或弦滑脈；

再看看舌象，舌淡苔多白膩。

此外，還伴有口不渴，胸悶、納差不飢餓等表現；

更奇怪的是，還會像陰虛者一樣，有午後時分發熱的情況。

這時候怎麼辦？

用三仁湯試試吧！

這個方劑的主帥是杏仁、白蔻仁和薏苡仁。它們兵分三路，上中下三焦齊發，共同解除氤氳粘膩的濕溫之邪，讓身體水液代謝的功能恢復正常。

下面我們來看一下它們的作戰計劃。

杏仁，苦平宣利上焦肺氣，因為肺主一身之氣，氣化則濕亦化；

白蔻仁，辛苦芳香開中焦，化濕醒脾，行氣寬中；

薏苡仁，甘淡性寒導下焦，滲利濕熱而健脾。

但是作戰除了主帥，還得有得力的將士。

半夏、厚朴苦辛溫化，行氣除滿，可以有效把阻滯在胸脅間的水濕痰飲溫化掉，從而更有效的輔佐杏仁和白豆蔻，幫助兩位主帥條暢上、中焦之氣機；

而滑石、通草、竹葉寒涼淡滲，以增強薏苡仁清利下焦濕熱之功。

怎麼樣，這個排兵布陣，是不是很周詳，有木有很巧妙？我們似乎已經看到了勝利的影子。

但是制勝的又一關鍵因素就是用量，這便是中藥處方的精妙之處。具體用量多少，那就要跟據患者當時濕溫之邪的輕重來確定了。

辨證要點

這下，你學會了嗎？三仁湯應該怎麼用？

如果出現頭痛惡寒、身重胸悶、舌白不渴，脈濡時，可以用。

謹記這幾個辨證要點，就會有效果。此外，陰虧津少或陰虛發熱禁用。熱重於濕者慎用。

三仁湯和藿香正氣水有何不同

作為我們這種只知道藿香正氣的人來說，必須要問問，同樣是祛濕方劑，三仁湯和藿香正氣有何不同。

藿香正氣主要治療的是表寒里濕，伴有腹瀉、嘔吐等和脾胃、胃腸直接相關的癥狀表現。

冷飲吃多了，空調吹久了，腸胃不適時，可以最先考慮藿香正氣，既解表散寒，同時也溫化中焦寒濕。

主要排兵布陣的重點在於中焦，裡應外合一舉殲滅敵人。

三仁湯兵分三路，既宣肺行氣，又運脾化濕，還利濕行水，兼顧上中下三焦，協同作戰，解決的是濕溫影響到全身臟腑功能的問題，病邪已入氣分，而不是在表的階段了，而且也不單單僅針對脾胃寒濕。

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總之，我只能幫你到這裡了，三仁湯能否幫你成功剷除濕氣，我也不知道啊。

想要無濕一身輕，還得從飲食起居去調整，不把源頭控制好，吃多少葯也是一時的。

至於哪些原因讓你濕氣纏身，且聽下回王志強老師為你們分解。

今天的問題是：

服用三仁湯的辨證要點和禁忌有哪些？

答案就在文章，像我出的這麼簡單的閱讀理解題，簡直就是送分題啊！趕緊在評論里留言告訴我們吧。

還想學習哪些方劑，let me know！

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