胃不好別吃三種水果

1、山楂，果膠和單寧酸含量高，與胃酸、食物殘渣等結合形成胃結石。

2、鮮棗，富含膳食纖維，大量攝入刺激腸胃，棗皮薄而硬，若胃黏膜有炎症或潰瘍，會加重不適。

3、獼猴桃，富含維生素C和果膠，會增加胃酸加重胃負擔。

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