如何引導青春期孩子正確做決策？

同學聚會上喝醉，穿些奇怪的衣服，青少年常常會做些看起來奇怪愚蠢的事。 但我們現在知道原因了：控制決策的大腦區域直到成年初期才會發育完全。

由於青少年大腦仍處於發育中，所以他們在決策時會承擔更大的風險，並且多數情況下都不計後果。那麼父母應該怎樣才能幫助孩子學會並更好地使用決策技能呢？

青少年「所知」和「所為」的區別

大多數孩子從小就知道什麼是「正確」，什麼是「錯誤」。隨著語言能力不斷提高，孩子們可以明確地說出某些行為為什麼不受歡迎。

但是，如果孩子感到壓力倍增，或想博得同伴的關注時，就可能決策失誤。所以15歲的孩子是知道他們不應該偷東西的，但他們在那些起鬨的同伴面前，可能做出錯誤的決定。

青少年「所知」和「所為」的區別可以用「冷」和「熱」的情況來比擬。「冷」是在情緒平穩時作出的選擇，此時青少年能夠做出理性的決定；「熱」是在情緒激動時作出的選擇（感到興奮，焦慮或不安）。「熱」增加了青少年參與冒險行為和尋求刺激的幾率，他們幾乎沒有自控力，也不會考慮到可能帶來的後果。

情緒激動對決策的影響就可以解釋，為什麼青少年雖然明白飲酒和吸毒相關的負面結果，但是還會與朋友一起參與這些行為。

青少年決策失誤的生理原因

大腦研究表明，負責決策、控制衝動、尋求刺激、情緒反應和考慮後果的大腦額葉直到二十多歲才會發育成熟。大腦發育與可能決策失誤的關係，特別是在重要情況下的決策失誤，被稱為心理社會成熟度。

研究表明，12至17歲的青少年心理社會成熟程度明顯低於18至23歲，不過18-23歲的心理社會成熟程度也低於成人（24歲以上）。總體來說，青少年的心理社會成熟度低下使他們更有可能：

?尋求刺激並參與冒險行為

?衝動之下做選擇

?只注重眼前利益

?難以接受「延遲滿足」

?容易感受到同伴壓力

?不會考慮其決策的後果

幫助青少年正確決策

青少年自主性不斷提高，學會獨立決策，對於青少年健康自信地成長至關重要。 雖然父母知道青少年做出錯誤的決定在所難免，但大多數人都希望保護孩子不要出現重大的甚至非法的錯誤選擇。正確決策的能力是可以通過學習得到的，父母可以採取六個關鍵步驟來幫助青少年培養決策能力：

1.可以提前詢問青少年對未來某個事件的意見，聽聽他們對這些事的想法或決定（例如他們是否期望喝酒）。

2.提前做出合理的備選方案以防不測（比如回家錯過火車，朋友喝醉）。

3.鼓勵孩子不要衝動，冷靜思考。教他們臨時擺脫環境壓力的方法，比如去洗手間、打個電話、給朋友發簡訊等。

4.提供一個決策指南針。青少年不會考慮到所有潛在後果，這種指南針就可以幫助他們檢驗決定是否正確，他們也會考慮是否會告訴家人自己的決定（「我是不是想讓媽媽/爸爸/奶奶/爺爺知道我的決定呢？」）

5.提醒青少年學會尋求幫助。他們不必全靠自己做決定，確保孩子保存聯繫人的詳細信息，如果他們有困難可以隨時尋求兄弟姐妹、父母或其他家人的幫助。

6.要吃一塹長一智。 青少年可能會做出一些錯誤的選擇。 可以以此為經驗，找出決策失誤的地方，從而學會在以後正確做決定。

參考：

https://theconversation.com/a-parents-guide-to-why-teens-make-bad-decisions-88246

source：James McCue,Lecturer in Psychology and Criminology, Edith Cowan University

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！