63歲的老人開始練瑜伽,古稀之年成高級瑜伽教練,75歲的瑜伽網紅,網友:太可愛了
娛樂
06-27
花甲、古稀、分別代表著60歲和70歲,常常和年齡大的人聯繫起來,都會覺得這個人年紀大了,身體狀況肯定不好,但是這張照片上的老人,你能看得出他是古稀之年了嗎?
這位古稀之年的老人今年已經75歲了,他是來自浙江杭州的樂明潮,從63歲開始接觸練習瑜伽,70歲的他考到了高級瑜伽的教練證,成為了一名瑜伽網紅。
人到中年自然會發福,當他60歲退休的時候,他一身肥胖加上高血脂,於是他開始了運動,最開始的時候他天天跑步,後來進入了健身房,發現瑜伽這項運動很有意思,剛開始他連基本的動作都很難完成,,慢慢的堅持一段時間以後,他將自己的筋給拉鬆了,他不放過每一個時間,坐沙發看電視的時候就是一個瑜伽動作,刷牙就練單腿平衡,哪裡有他,哪裡就有瑜伽。
慢慢的他從瑜伽菜鳥進階為高手,但是他不滿足於此,他決定教更多的人一起練習瑜伽,然後他考了高級瑜伽教練證,剛開始上課的時候,找他的學員就密密麻麻,最高的年齡都82歲了,他不僅身體越來越好,還收穫了那麼多的學員和一群愛好瑜伽的朋友!
你覺得你能做的到嗎?
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※30個女友全是極品蜜桃臀,大叔的年紀卻有著小狼狗一般的身體,C羅太超人類!
※瑞典街頭健身達人是徒手健身的大神,真的是要逆天了!
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