天津肛腸科陳教授（右）與同事在交流

簡單直白，很多有痔瘡的人，不知道為什麼會產生痔瘡，據不完全統計，成年人類的平均痔瘡發病率約為39%，60歲以上的老年人的平均發病率則在55%左右。人上了年紀，肛門部位的神經、血管、肌肉的功能都在逐漸衰退，肛門越發鬆弛，懸吊能力也變差了，就連提肛都會變得力不從心。

一粒痔瘡的誕生

很多人隨時都有演變痔瘡的可能：痔瘡變身之前只是一坨安靜的小靜脈叢，長在菊花裡面，變得兇殘是在不經意間發生的…

1、蹲廁所，沒個把小時不起身

上廁所先刷個微博吧，來局農藥也不錯，看個報紙似乎也特別專註，不知不覺在地心引力的作用下，造成肛門充血。

有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。此外，肛門充血還會誤導經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，使門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直黏膜脫落等疾病。

2、加班狗，每天坐到凌晨才起身

上班族每天與椅子親密接觸的時間超過 10 小時

再加上飲水不足，簡直就是在「坐以待斃」呀。

漸漸地菊花里的靜脈叢開始淤血~

3、來吃辣，來快活呀~

吃辣一時爽，菊花腫半天。

很多人都有這樣的體驗，昨天吃了辣椒，今天上廁所感覺屁股就好痛好痛，像著火一樣，這是為什麼呢？

辣椒中含有一種辣味成分「辣椒素」，它不會被人體消化吸收，而是直接排出體外。辣是一種痛覺而不是味覺，因此，人的肛門會和口腔及消化道一樣受到辣椒素暴擊，感受到熱辣辣的痛。

這些就是赤裸裸的現實，痔瘡患者慎重，抓緊時間治療！！！

下面做火的小偏方，大家可嘗試一番：

土豆泥貼敷治痔瘡

將土豆洗凈後切3-5片薄片，摞在一起，於睡前敷貼在痔瘡上，蓋一層紗布用膠條固定，次日早取下，連續數日。

以上兩種方法對於輕度痔瘡患者來說有一定的緩解作用，但是想要達到更好的效果還需要配合科學專業的治療方法，目前普遍存在的一種現象就是很多患者在痔瘡初期都自認為不是什麼大事忽視治療而錯過了最佳治療時機：

我身邊就有這樣一個例子，13年得的痔瘡，一拖再拖，一直到15年實在受不了了就去醫院用手術切除了，倒是痛快了兩年，但是17年的夏天又一次捲土重來，比之前還要厲害，便血，肉團脫出，需要用手還納，真的是苦不堪言，後來聽說由地膚子、黃柏、紫草、五倍子、大黃、苦參、白鮮皮、冰片等中草藥材研製的【伏成痔清寧】針對痔瘡效果顯著，塗抹於患處後透皮和粘膜吸收，使得局部藥物濃度明顯增加，通過藥物成分擴張局部毛細血管，促進局部血液循環，改善痔瘡血管曲張的情況，改善患處組織營養，消除無菌性炎症，使腫脹的組織失水萎縮並最終消除，達到治療的目的。同時藥物成分還可以刺激神經末梢，促使自身免疫力的提高，抑制痔瘡再次複發的可能，就從網上買幾盒，結果當天就止血了，一個療程下來真的徹底治好了。

得了痔瘡，每逢入廁，便血上演，疼痛難擋。而要治療痔瘡需要的則是在日常生活中，簡單易行且行之有效的「小動作」。

1、適當加強鍛煉

經常參加多種體育鍛煉，能夠增強機體抗病力，減少痔瘡發生的可能。這主要是因為鍛煉有益血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，從而預防痔瘡。

2、小運動

用意念、有意識地向上收縮肛門，每次做30下，早晚各1次，這是一種內按摩法，有運化淤血、鍛煉肛門括約肌、升提中氣的作用。這種方法可以經常運用，能有效改善痔靜脈迴流，對痔瘡的預防和自我治療產生積極作用。

3、飲食調配合理

合理調配飲食，既可增加食慾、改善胃腸功能，也可養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、姜蒜等。

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