腰間盤突出,是身體長期處於不正確的姿勢造成的。導致腰椎變形從而壓迫神經，使其疼痛.酸脹.麻木。並非炎症所致。水針消炎有何意義？疏通經絡還說得過去。推拿手法有誤，會導致更大的傷害，包括髓核脫落。

其中以下幾種原因較為常見

1、姿勢不當：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部處於屈曲位時，突然給予一個外加的旋轉動作，則易誘發髓核突出，導致腰間盤突出。

2、久坐成病因無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發髓核突出。實際上，在此體位時，椎間隙內的壓力也較高，易促使髓核向後方突出。

3、有陽性家族史的病人中，21歲以前發生腰椎間盤突出的相對危險性估計大約高出5倍。有報告，15年內發現同一家族中有血緣關係有兩人或者更多人患有腰椎間盤突出，統計有20戶24列。

腰椎間盤突出常見癥狀

1、腰間盤突出的患者會覺得腰部疼痛，而且疼痛會反覆發作，可能會持續一個星期甚至一個月腰部都隱隱作痛，並且如果動作稍微大一點哪怕是睡覺翻個身都會覺得腰部的疼痛加劇。

2、腰痛：百分之九十五以上的腰間盤突出患者會出現腰痛的癥狀。患者會感覺到腰部持續性鈍痛，平卧位時疼痛減輕，站立時疼痛加重，一般情況下是可以忍受的，腰部可適度活動或慢步行走，另一種為突發的腰部痙攣樣痛苦，難以忍受，需要卧床位息，嚴重影響生活和作業。

3、先為一側癥狀，後為出現相似對側癥狀。此為同階段椎間盤突出，先壓迫一側，後又移位壓迫另一側出現的癥狀。

腰椎間盤突出常見緩解方法

用按摩手法透過表皮、群肌、筋膜，找到椎間孔，向椎孔傳遞力量，促使突出的髓核回納，不適癥狀就可消除，從而達到治療的目的。手法必須是深層性治療按摩。深層性治療按摩對腰椎間盤突出的治癒很有療效！

外敷療法是我國幾千年來針對骨病比較有效的方法，外敷貼於患處，藥力能直透皮下的骨質，通過中藥連鎖生化反應使椎體軟組織突出物失水萎縮體積變小，直至溶解消失，從而解除對神經的壓迫，促進功能恢復。同時還能抑制鈣化增生的發展，並能松解血管韌帶的粘連，消除無菌性炎症，促進軟組織吸收養分。

在《國醫雜誌》上，刊登過一篇專門針對【懷花草筋骨貼】治療此類骨病有效的文章。文中表明【懷花草筋骨貼】由十幾種名貴中草藥提煉濃縮而成一膏體，濃縮的膏體通過皮膚表層滲透與病處達到消炎化瘀的作用，目前腰椎間盤突出效果突出，治癒率達到9成以上，2008年被列為河南省第2批非物質遺產。分享護理方法

1、控制體重，保護腰椎

統計表明，正常人的腰椎每天前屈的次數會高達3000~5000次。如果有個顯著的啤酒肚，這些贅肉就是腰上掛的一個個沙包，會讓身體的重心更加向前，既增加了腰椎的負擔，又使腰椎深埋在脂肪之中，得不到鍛煉。

2、適當休息，腰椎間盤突出患者，應該保證適當的休息，在生活中因該注意勞逸結合，注意適當休息，避免過度勞累，影響腰椎的健康，腰椎間盤突出患者，應注意自我調節，避免長期做反覆固定動作，減輕日常的勞動，尤其是體力勞動者，更要保護好腰椎的健康，減少腰椎退變，做好腰椎間盤突出的保健。

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