肩膀酸痛怎麼辦，1個治療肩周炎的好方法，僅需7天肩周炎快速止痛

得了肩周炎很痛苦，肩膀酸痛，胳膊抬不起，穿衣服、吃飯、梳頭髮很困難，嚴重影響日常生活，甚至和別人打個招呼都深感費勁。更有些病患嚴重的，肩膀酸痛的晚上睡不著覺。

什麼是肩周炎呢？

中醫認為，肩周炎以風寒濕三氣雜合、慢性損傷、外傷為主要致病原因，但「邪之所湊，其氣必虛」，因此，除外邪所湊、外傷、勞損外，也與患者身體虛弱，腠理空疏，年老肝腎不足，飲食勞倦內傷，而致氣血虛弱，精氣不足等因素有關。正如《濟生方》所言：「皆因體虛，腠理空疏，受風寒濕氣而成痹也」。

治療肩周炎的方法1：茴香包

小茴香在日常生活中，常常被當做廚房中的一種調味品，但其實，它也是一種中藥材。茴香的主要的功效有驅寒止痛、理氣和胃、促進睡眠，加熱之後的茴香對肩周炎的治療有奇效。具體方法是：取茴香籽一兩，生鹽炒熱之後，做小布袋敷在患處，每天2次，每次30分鐘，堅持3個月，可驅寒止痛，也可促進睡眠。

治療肩周炎的方法2：消痛貼外敷法

治療肩周炎也可局部外用消痛貼，可通過皮膚吸收，直接作用於病變部位，同時能刺激肩周穴位，通過經絡的傳導調節機體及肩部經氣，從而達到治療疾病的目的。

《肩周炎的中醫治療》一書中，曾介紹過上伯貢方消痛貼外敷法治療肩周炎，這款消痛貼，萃取葯食同源的二十餘種中藥材，如：血竭、川續斷、透骨草、當歸、生元胡等，綠色安全。使用方法很簡單，把消痛貼敷於患肩，自動產生熱量，使局部具有藥物和熱敷雙重作用，能加速局部血液循環，達到除濕散寒、活血化瘀、消腫止痛的功效，晚上貼敷，早上取掉，僅需7天就能輕鬆緩解肩周炎，堅持3-5個周期康復率在9成以上。同時，如果疑似肩周炎，使用此方法也可以有效預防。足不出戶，淘宔搜索四個字「上伯貢方」，就能找到，很便捷。

自我小測驗，你是肩周炎嗎？

1 將你的左手搭到你的右肩，疼不？

2 將你的左手從頭頂過摸右耳，疼不？

3 將你的左手背到身後去摸右肩胛骨，疼不？

以上3個問題回答1個疼是輕度，2個疼是中度，3個疼則是重度肩周炎。

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