酒鬼:如果這4個信號你一個也沒有,恭喜,你的肝臟還算健康!
飲食
06-27
俗話說:「喝酒傷肝」,這個是很多人知道的,無論是白啤紅,只要多喝就會對身體的肝臟造成嚴重的損傷,因為肝臟是身體最大的解毒器官,而且最容易引起酒精中毒,尤其是白酒常喝對身體的肝臟傷害更大,如果你是一位酒鬼,如果這4個信號你一個也沒有,恭喜,你的肝臟還算健康。
催你「戒酒」的4個信號,如果你有,就趕快戒掉吧!
頭痛臉部痘痘增多
如果你經常出現頭痛,而且臉上又開始長痘痘,就要注意了,肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,導致痘痘明顯增多,還會出現偏頭痛的癥狀,一旦肝臟排毒不暢,臉上的痘痘就會增多。
噁心嘔吐
隨著肝病的發展,患者都會出現一些消化癥狀,例如噁心,嘔吐,食慾差,乏力,腹瀉等,往往有很多人都當成胃病來治療了,反而起不到好的作用,所以經常噁心嘔吐就需要趕緊檢查了。
肝區疼痛
這是肝病信號最明顯的,肝病加重時,右上腹或者全腹部出現疼痛,用手按壓的時候更加痛,如果不知道是什麼情況就趕緊上醫生檢查一下,千萬別再進一步加重了。
酒量開始下降
平常酒量非常了,如果酒量開始下降就需要多注意了,肝功能下降會直接影響解酒能力,如果酒量下降就先查肝功能吧。
養肝護肝平常一定要多吃肝臟喜歡的食物,例如蒲公英,綠色食物,綠茶,枸杞,蘋果,梨,香蕉,黑枸杞,多喝水,紅蘿蔔,南瓜子,藍莓,石榴,南瓜,紅薯,西紅柿,西蘭花等,這些都是肝臟喜歡的食物,平常一定要多吃。
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