每天經常做這幾件事情，不用想，肯定是尿酸高了，不想住院就少做！

這些日常行為是導致尿酸升高的主要原因

1、無肉不歡

不得不說隨著生活水平的提高，不再像以前吃一頓肉還要等很久。但是現在想吃就吃，只要是合法正常的肉類，隨你吃個夠。

2、選擇喝的方式

不管到哪，人們都不能避免喝這種東西，建議是大家平時多喝白開水，但是由於物質生活的豐富，喝白開水索然無味，更多的人喜歡喝酒，喝加工飲料，咖啡等等。

3、如廁時間

但是有的人碰到喜歡的事或者重要的事，都選擇了憋著，無形中對腎臟造成了很大的傷害，而腎臟功能不好，那尿酸不能正常排泄，尿酸自然就會升高了。

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。 尿酸上升，因為它會阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。尿酸過高，也會引發其他疾病。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！