想要養腎？一定要戒掉這4種食物，小心35歲都討不到老婆！

竹筍，竹筍是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃，竹筍可以很有效的助消化，幫助體內毒素的排出，但是對於男性來說最好少吃，竹筍吃多了也會很傷腎。

黑木耳，木耳是男人的加油站，女人的美容院，常吃黑木耳對身體的好處也是很多，但是黑木耳也不能多吃，吃多了也會一定程度上傷腎。

濃茶，現在的很多人都喜歡找一些有氛圍的地方，比如茶館，喜歡喝茶也是一種生活品質的提高，但是一定不要喝太濃的茶，濃茶當中含有很高的氟，氟對人體的傷害還是比較大的，長期喝會給腎臟帶來負擔。

動物肝臟，動物的肝臟可以稍微吃一點，肝臟當中含有大量的金屬元素，常吃會導致金屬元素在體內堆積，給腎臟造成負擔。

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