千萬別讓討好型性格，毀了你的人生

把壹休

【星標】

就不用每天忙著和壹休捉迷藏啦

文 | 壹休

源 | 愛折騰的壹休（zhichang365）

01

你見過人是怎麼硬生生把自己累垮的嗎？

我見過。

當時我剛畢業一年多，跟一位叫小蠻的實習生搭檔。

每天最早到公司的是她，最晚離開公司的也是她，每次被經理拉進去小黑屋做思想工作的還是她。

有時候我也很奇怪：「明明分配到她手上的任務也不多，為什麼她總是忙得像個陀螺一樣？」

直到後來有一天，我留意了一下她的工作日常…

小蠻日常

7:00am 距離正常上班時間還有1小時，小蠻已經提前到了，不僅把自己桌面收拾得非常整齊，還跑去打掃公司的茶水間，也因此收穫到清潔阿姨的友誼。

8:00am 同事們陸續回到公司，小蠻熱心地詢問著大家是否已經吃了早餐，並提出自己可以幫忙跑腿，於是就有幾位同事讓小蠻代購早餐。

9:00am 經理把小蠻叫了進辦公室，交代她今天上午需要完成的任務。

10:00am 小蠻終於坐到位置上開始工作，沒過一會，就聽到辦公室里的大家開始幫忙喊起了小蠻的名字：「小蠻，你要去列印嗎？幫我也列印一下！」「我只是去洗手間而已，不過可以幫你列印！」 「小蠻，飲水機還有熱水嗎？」 「有的，你想喝茶嗎？我幫你泡！」

11:00am 眼見deadline就在眼前，還沒完成任務的小蠻有點著急了，這時卻有同事提出讓小蠻幫忙查查看今天外賣點什麼，小蠻猶豫再三，還是掏出了手機認真選起外賣來。

12:00am 小蠻眼紅紅地從經理室出來，還沒喘上幾口氣，手機響了，小蠻邊聽邊去迎接大家點的外賣了。

入職一個多月，面試時那個陽光活力的小蠻，已經變得萎靡不振。

跟小蠻熟絡後，小蠻也曾向我透露自己「時間都被霸佔了，根本沒有辦法靜下心來工作」，但是每當我告訴她先把自己的工作完成好，再去考慮幫一下大家忙的時候，她總是擺擺手拒絕：

「大家找我幫忙也是跟我玩得來嘛，我要是拒絕多不好意思。雖然自己忙一點，但是能和大家多點相處的機會也不錯啊！」

沒想到2個月後，她卻因為這種「想要製造更多跟大家相處的機會」的想法，變成「以後再也沒有機會跟大家相處了」——她被解僱了。

至於解僱的原因，用經理的話來說就是「該乾的事情沒幹好，不該乾的事情全乾了。」

02

像小蠻這樣的，就是傳說中的「討好型人格」。

擁有「討好型人格」的人，往往會在生活中過度關注別人對自己的評價，不由自主地想要討好別人。

和朋友相處，時刻擔心自己給對方添麻煩；

工作中，寧願放棄自己的想法去取悅老闆的喜好；

談戀愛的時候，甚至還會為了對方而做很多自己並不喜歡的東西；

...

時間一長，就容易讓人丟失了真實的自己，活在了別人的世界裡。

這時候再去抱怨，也沒有任何用處，因為：

你自己都不在乎自己的感受，就別指望別人能在乎你的感受。

討好一個人，本身就是一種卑微的姿態。當你放任自己卑微到塵埃里，也就怨不得別人把你當成塵土來對待。

03

近幾年，校園欺凌案件層出不窮。

其中，很多被欺凌的學生都採取了讓人匪夷所思的應對措施——討好欺凌者。

欺凌者讓他們交出自己的零用錢，他們就連一塊錢也不敢藏起來，零零碎碎全部上繳；

欺凌者讓他們去買份午餐，他們就不惜在烈日下走了三十多分鐘的路，只為買到欺凌者喜歡的食物。

他們既沒有向父母求助，也不敢告訴老師，就這樣默默地承受著日復一日的欺凌。

「我就想著，如果我這次滿足他們了，或許下次他們就不會再找我麻煩了。」

「對抗不來的，只能希望能夠討好他們，這樣我的日子才能好過一點。」

「只要變成他們喜歡的人，就沒問題了吧。」

...

在這樣的想法中，他們不知不覺就活成了欺凌者的傀儡。

實際上，這也是「討好型人格」的一種。

明明知道對方的要求有違常理，明明自己根本不欠對方什麼，但還是選擇了「服從」。

這也是「討好型人格」最可怕的地方：

它會讓人們把自己放得太低，長久地忽略掉自己內心真正的感受，以至於到了後來幾乎對自己的需要感到麻木。

他們不會拒絕別人，因為怕被人討厭；他們害怕跟人有衝突，於是委曲求全；他們沒有時間為自己而活，因為他們的行為，可以受控於父母、愛人，甚至任何人，唯獨不是他們自己。

04

想要從「討好型人格」裡面走出來很難，但是並不代表沒有這個可能性。

只要你足夠強大，就能迎來翻盤的機會。

性感女神吉賽爾-邦辰，一度是全世界賺錢最多的超模。

從14歲進入模特行業的新人到最具吸金能力的頂級超模，在20年的T台時間裡驚艷了整個時尚圈，她成為了很多女孩子羨慕並嫉妒著的對象。

然而，這個世界公認的大美女，小時候卻因為被嘲笑為「全校最丑的女孩」，有過一段並不容易的逆襲之路。

由於身材瘦高，吉賽爾長期忍受著同學們給她取的各種外號「長頸鹿」、「牙籤」，還有人將她和動畫片里大力水手瘦巴巴的女朋友奧利弗相提並論，她想當模特的夢想在當時人們看來不過是一個笑話，參加舞會時甚至會因為沒有人想跟她一起跳舞而常常落單。

有些人為了作弄她，還會在她上衛生間的時候往隔間里扔活雞，嚇得她尖叫著奪門而出。

據吉賽爾的朋友回憶，當時她為了避免被人嘲笑，常常特意多穿兩條厚厚的睡褲打底，好讓自己的腿看起來粗一點。

情況卻並沒有如她所想般的改善。

苦苦掙扎中，她逐漸意識到:

與其費盡心機去討好別人，不如滿懷信心地取悅自己。

於是，她開始積极參与每一件事，並且為之付出最大的努力，把身邊的嘲諷、捉弄拋之腦後，躊躇滿志地參加各種模特比賽。

如今，吉賽爾的成就，所有人都有目共睹。

從2004年開始連續八年，吉賽爾都是福布斯排行榜上全球收入最高的模特。哪怕2015年她告別T台，結束了20年的模特生涯，但仍然擁有無與倫比的美貌、幸福美滿的家庭、以及自己的內衣品牌。

她曾經因為自己的身材而飽受委屈，卻也因為自己的身材而大放光彩。

業內人士評價說：「吉賽爾在模特行業的地位無異於貝利之於足球的意義，世界上再也不會有第二個吉賽爾-邦辰。」

05

以前我們總是聽到大人們說：

「努力吧，努力就會有好結果的！」

但是現在我要告訴你：

並不全是這樣的。

不管你怎麼努力，你永遠都沒有辦法做到讓世界上的每一個人都喜歡你。

如果只是為了獲得別人的喜歡，就選擇忽略自己感受，沒有原則和底線地去討好別人，只會越活越廉價。

這樣的無條件討好，相當於把自己人生的主動權交到別人手上。

那麼，我們自己剩下的又是什麼呢？

失去自我的生活，也不過是行屍走肉罷了。

可可·香奈兒有這麼一句話：「與其經營別人的背棄和不善，不如經營自己的美好。」

喜歡吃麻辣燙的，不需要為了假裝高雅跑去吃西餐；

享受微胖狀態的，不需要為了身邊的聲音產生自卑；

熱愛小眾東西的，不需要為了能有話題而改變愛好；

...

你身上那些與眾不同的東西，說不定才是你的最強競爭力。

讓你有底氣做自己的，絕對不是你對別人的討好，而是你能喜歡現在的自己。

壹休小吐槽

我們每個人或多或少，都曾試過為了討好某個人而做出一些傻事。

可能是為了討好父母，砸爛了自己心愛的樂器；

可能是為了討好對象，放棄了自己原有的生活；

可能是為了討好朋友，隱藏了自己真實的態度。

偶爾傻一傻，沒關係，但人活著，總要學會善待自己。

千萬不要為了討好別人，把最寶貴的自己弄丟了。

愛撒嬌的壹休

- End -

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作者 | 壹休，90後水瓶座，吃貨一枚，喜歡用文字結交朋友，擅長與生活相愛相殺。喜愛分享各種生活日常，隨時解鎖360種陪聊姿勢。來源於公眾號：愛折騰的壹休（id：zhichang365）。

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