原來癌症是你自己『喂』來的，抗癌疫苗可有效預防癌症

只要聽見癌症兩個字就讓我們感覺到非常的可怕，現在患上癌症的人群越來越多，主要和我們生存的大環境、不良的生活習慣和飲食習慣有很大的關係，事實上，我們日常生活中很多習慣不是在『餓死癌細胞』，而是在『餵養癌細胞』，《健康時報》發布的一篇文章《癌細胞的自訴》寫道：不要再責怪我了，因為很大程度上，正是你們的生活方式創造了我！

1.不要吃太燙食物

中國人尤其吃飯講究「趁熱」，但是國際癌症研究機構發布的一項新研究顯示，飲品溫度在65以上飲品（如咖啡、茶等）可能會引發食管癌。

流行病學研究發現，愛喝功夫茶、生滾粥的潮汕人，愛喝大碗燙粥的太行山區居民，常飲滾燙奶茶的新疆哈薩克人，都是食管癌、胃賁門癌的高發人群。

這是因為，過熱的食物會損傷食道黏膜，長期吃過燙的食物，黏膜反覆受到慢性損傷，就可能引發慢性炎症，進而增大癌變的可能性。

2、少食糖

目前所知，單純糖類不會直接導致癌症，但可能會影響其它營養的維護和抗癌作用。糖類增加的卡路里會導致超重和肥胖，體重過重也是癌症危險因子之一。所以應該忌食糖，而可以通過水果來替換人們對甜味的需求，同時能夠附帶進食大批維生素。

3、選擇適合的烹飪方式

肉類的烹煮方式不同，也會對腫瘤的發生有影響。炸，烤，焙肉類時，由於溫度太高而會使其中一些物質產生轉變，食用後致癌風險增加。燉，煮，蒸肉類發生這些化學物質的機遇就少。假如在燉肉時參加一些擁有保護作用的蔬菜就會有更健康。

4.抽煙

90%的肺癌與吸煙有關，可以說吸煙是肺癌的元兇。你吸得很爽，但肺並不爽，因為吸煙給了癌細胞駐紮肺部的可乘之機。假設普通人患肺癌幾率為1，大量吸煙的人患癌幾率是普通不吸煙人群的17倍。

5.喝酒

喝酒越多癌變的風險越大，可以說，超量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步。大量飲酒後，人體內會囤積大量乙醛，會對許多組織和器官產生毒性作用如造成細胞DNA損傷、致癌等。

然而在中國，癌症控制資源有限且薄弱，防控力度仍無法與美國、日本等國相比。而癌症疫苗是將從腫瘤組織中提前提取或自體體液提取出的癌症抗原（如肺癌抗原/腸癌抗原)配合培養出的樹突細胞和輔助劑，根據患者所患癌症種類所量身訂製的癌症疫苗。疫苗會誘導出CTL細胞（殺傷性T淋巴細胞）識別體內癌症變異細胞加以殺滅，從而在根源上規避惡性腫瘤複發襲擊風險，保障身體健康。

疫苗的特點：

1、臨床效果明顯：目前的數據表明，癌症手術後未使用疫苗的患者與在普通治療並用疫苗的患者相比，5年生存率得到了明顯提高；

2、與放化療等傳統治療無衝突：疫苗經過反覆驗證，因為患者免疫力提升，非但沒有與傳統療法有衝突，反而能減輕放療和化療的副作用，提升患者生活質量；

3、安全性高：疫苗經過反覆驗證，因為患者免疫力提升，非但沒有與傳統療法有衝突，反而能減輕放療和化療的副作用，提升患者生活質量。

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