微胖女孩愛健身，體重超過120斤，展現何為豐腴美！

胖女孩需要去減肥，但如果你是微胖女孩，那麼恭喜你，你並不需要減肥，只要保持身材就好。雖然這是一個以瘦為美的時代，但是很多人能夠接受和欣賞微胖。

即便人人都在追求瘦身材，但豐腴美是客觀的，並不是某些人群的特殊愛好。

這是一名來自韓國的健身達人，昵稱為維利亞（Vria），她算不上健身網紅，也不是健身模特，只是一名普通的健身愛好者。雖然普通，但維利亞的健身思路，卻有很多值得我們學習的地方。

據維利亞在社交主頁透露，她曾經很瘦、身體也很弱，剛開始健身，是因為醫生建議她用這種方式增強體質。堅持五年健身之後，維利亞不瘦了，體質也變強了，柔美的身材曲線只是意外的收穫。

維利亞的社交資料介紹顯示，她的身高為1.73米，體重為121斤。身高1.73的漂亮姑娘比比皆是，但體重121斤的美妞，卻是寥寥無幾。

一般女孩，如果胖的超過了120斤，恐怕都不敢出門了。

在網路上，你經常看到「微胖」一詞，軟妹不知道微胖的標準是什麼，但是用微胖來形容維利亞，應該是恰如其分的。軟妹的理解，微胖不止是身材的豐腴，還應該有氣質的雍容，維利亞都滿足。

除了在健身房訓練，維利亞還堅持著晨跑。每天堅持跑步有什麼好處，軟妹不多贅述，你只要看維利亞的身材，這是最好的回饋之一。

健身是調節身材的一種方式，為瘦的人增肌、胖的人減脂。然而這只是表面能看到的，更深層次地，健身或許能帶你領略別開生面的人生。

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