孩子不吃蔬菜,婆婆找到的一個好辦法,讓孩子一口氣吃了一大碗
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06-27
我家孩子有點挑剔,從小就不怎麼喜歡吃蔬菜,但是對於肉類卻是相當的青睞,不管我們怎麼說道理,不管我們怎麼逼迫,這傢伙,就是不願意吃蔬菜,弄得我們一家人都挺對他的營養健康擔心的。
不過最近婆婆卻率先找到了一個好辦法,這麼做蔬菜,不喜歡吃的孩子也瞬間服軟了,一口氣吃了一大碗,首先說說婆婆選擇的這個菜,是菠菜。
菠菜需要先處理一下,洗乾淨之後直接下鍋去煮,煮的時候需要加上一些油,然後焯水,並將這些菜全部都剁碎。
接下來是準備雞蛋液,差不多一個人一個雞蛋的量吧,雞蛋液打均勻之後加上澱粉進去,然後是清水,最後再加入食鹽,最後將我們切好的菠菜碎葉也放進去。
完事兒之後用一個模具裝起來,然後加上保鮮膜,最後放置一下就可以直接到鍋里隔著水來煮了,差不多十分鐘到樣子,拿起來,放置在一邊等它涼了之後就可以切成這種一塊一塊的了。
這蔬菜還真的做成了一點都不像是蔬菜的樣子,不過不得不說,這種高顏值的食物,還真的和一般的蔬菜味道都不一樣了。
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