女人月經快乾凈時，別著急做這5件事，尤其是最後一件，一定要忍住！

第一件：穿緊身褲，女人月經快乾時，千萬別穿緊身褲。緊身褲雖然彈性較大，但對女性腿部和腹部的壓力並不小，尤其是穿著時，很費力，容易造成卵巢附近血流不暢，導致痛經。此外，由於私密部位不能自由呼吸，容易引起細菌感染，即使姨媽走了，也不能忽視。

第二件：碰涼水，女人月經快乾時，不要碰涼水。因為月經期間卵巢附近的血流很容易堵塞，血液循環會不順暢，最終很有可能導致痛經和損傷子宮。長時間這樣做很容易引起「宮寒」，對於以後懷寶寶都是很不利的。因此，即使在夏天，女性也要做好保暖、不吃冷飲、不露肚臍的工作，以保持健康。

第三件：不能拔牙，眾所周知，女性月經期身體特別脆弱，免疫力和抵抗力相對較低。即使在月經快結束時，也應盡量別拔牙。因為月經期間拔牙可能導致女性出血量增加，從而引起婦女身體不適、痛經等問題。即使月經結束，也不要拔牙。在月經沒有乾淨前，你可以等2 - 3天。

第四件：喝冷飲，女性來月經時不能吃冷食或喝冷飲。因為大多數女性在月經期間身體都比較虛弱，時常有痛經的癥狀一旦控制不住自己，在月經時喝冷飲，很容易導致女性痛經，女性這個時候的子宮特別脆弱，如果此時喝冷飲，很容易引起女性內分泌失調，這對女性身體傷害很大！

第五件：同房，女性在月經來臨時，最好忍住，不要過夫妻生活，因為如果夫妻生活在月經期間生活，可能會對女性的陰道造成一定的感染，這對她的健康是有害的。即使在月經結束後，也盡量不要過夫妻生活，因為此時過夫妻生活可能更危險，會對女性的健康造成不良影響。

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