戈登-海沃德親筆:不會再等太久了
虎撲6月27日訊 凱爾特人前鋒戈登-海沃德昨天在個人官網上發布了一篇文章,對他自己腳部傷勢的最新情況進行了相關介紹,以下是全文:
就像你們幾乎都知道的那樣,我最近又做了一次手術,來清除揭幕戰弄傷腳踝的手術中放在裡面的鋼釘和螺絲。儘管這次手術不是我們在恢復過程中預期的,但我仍然非常開心的說,我會很快就完全康復了,而且我會十分堅定的認為自己能夠在下賽季開始時找回最平常的自我。
我腳踝中那些硬體帶來的併發症出現的非常非常快。
過去我的恢復一直非常棒,我一直在做著簡單的橫向移動,跳躍等等。但我還不能做任何激烈的運動,我還沒有100%恢復,但已經開始慢慢的適應了。
問題是,運動時我仍然能感覺到腳踝外部有些疼痛,差不多就是在腓骨肌腱的位置。我每天都會看自己腳踝反應的報告,在印第安納波利斯與我一起的凱爾特人醫療團隊猜測,這可能是由於最初手術時腳踝中植入的一些硬體引發的刺激。
但對於他們來說,這種不確定性是非常困難的,因為沒有人知道真正的事情進展如何。除了我之外,沒有人知道我自己的身體反應如何。
而我所有能感受到的就是,我在體驗著疼痛,這並不是正常的感受。
於是我給波特醫生打了電話,他是經歷我腳踝手術的醫生之一,也是一直參與我恢復過程的人,我詢問了他的想法。我向他描述了我的感受和事情的進展,他說可能會有兩種不同的原因,所以我應該做一些檢測來找到真實結果。他告訴我,那種疼痛可能是來自於肌肉,那是訓練強度的問題,我只是需要繼續進行恢復,讓腳踝更加強壯,到那時疼痛自然就會消失了。而另一種情況,那就會有些不同。
但我周圍的所有人都想儘快的找到問題答案。
所以我再次回到印第安納波利斯做了一個叫做Cybex的檢測。本質上來說,他們用這個工具對我的兩個腳踝都進行了強度測驗。測試第一輪,我左腳踝的反應結果明顯要比健康的右腳踝虛弱得多,左腳踝差不多只能承受右腳踝能承受的70%的強度。在這種檢測中,30%的削弱是一個非常嚴重的數字,這給我的左腳踝再次亮起了紅燈。
隨後波特醫生給我左腳踝注入了一些麻藥,然後我又進行了相同的檢測。這一次,我的左腳踝不僅能承受和右腳踝相同的強度,甚至還要比右腳踝更加結實一些。於是波特醫生得出結論,我左腳踝的疼痛感不是來自訓練強度,但疼痛的確影響了我的恢復進程。
這次測驗也非常清晰的表明了,我左腳踝裡面的一些硬體有問題。根據多個專家的說法,這種情況是非常罕見的。通常來說,我並不需要將這些硬體取出。我記得當第一次做完手術時,他們就告訴我,「我們很可能不會將這些螺絲和鋼釘取出來的,但未來的情況誰都不知道。」
後來我與波特醫生和他在波士頓的醫療團隊再次進行了談話,收集所有意見後大家決定,我應該將那些硬體從腳踝中取出來。
於是第二天我就進行了手術,波特醫生主刀將他們此前放到腳踝里的所有硬體都取了出來。這次手術在我腳踝上開了兩個切口,最終用盤子裝走了我腳踝里所有的鋼釘和螺絲釘。所以現在,我再次擁有了一個正常的腳踝,只是當初放那些鋼釘的骨頭還有幾個洞洞,但未來他們都會痊癒的。
老實說,我將這個第二次手術看做是一件好事情。因為當你向身體里放入一些異物時,任何時間任何事情都是可能發生的。有時候你的身體會非常排斥這些東西,有時候你還會受到感染,這些都有可能在你恢復健康的一年或幾年後出現。所以現階段我就知道了自己腳踝中的所有異物都已被取出,那麼未來我也就再也不會擔心這個了。
醫生們也說這次手術進展非常順利,現在我只需要等待手術傷口的癒合,而且這隻需要一個很小的周期。在未來的4到6周我就會回到訓練場,就會像我受傷之前一樣了,真希望那時候我不會再感受到任何疼痛。
所以,儘管經歷了一個原來沒有預料到、而且是發生概率較小的事情,但現在我們已經再次向前看了。
令人激動的前景
像我之前提到的一樣,在這次事情發生前,我的所以恢復進展都非常棒。
我就快要回到像以前一樣打籃球的水平了。事實上,在我經歷第二次手術之前的那個周五,我還在印第安納波利斯與布蘭登-拉什打過1對1訓練,那次我的感覺非常棒。儘管那還不是5對5的真正籃球訓練,但我已經開始這樣做了,未來真的非常可期,對這些我感到十分興奮。
對於在印第安納波利斯的一些恢復情況,和我從中收穫多少,我真的無法表達更多。我非常感激他們,感謝St. Vincent』s Sports Performance和幫助我恢復的整個團隊。我在那裡學到的東西就是:怎樣再次可以跑步,怎樣再次恢復跳躍。在經歷過這樣的手術之後,我不得不需要再次學習這些,現在我覺得自己的思想也全都回來了。在那裡我做了很多,包括跑步,機械性橫移運動和跳躍運動等等,這都是確保我可以繼續恢復的階段。我自己也下載了那些可以觀看腳踝反應的軟體,所以下一次我就能夠自己去經歷和完成這些了。
而且,一位醫生還告訴我,我的恢復情況要比之前預期快得多也好得多,這樣讓我感到十分開心。
最近幾周,我又不得不回到當初手術後的床上。我已經帶著保護靴差不多一周了,預計在手術傷口全部癒合之前,我還不能做更多事情。而當可以後,我會繼續回到訓練館做我該做的事情。
但現在的我還需要繼續帶著保護靴差不多兩周。所以我對自己的未來感到興奮,以現在的恢復進展來看,我認為差不多7月份我就可以再次恢復跑步了。
而當我回到訓練館時,我會從慢跑開始,然後晉陞到快跑,之後是急停或橫移運動,這些基本上會在1到2周後再次重複一遍,而到了7月底,我就可以恢復全場訓練,進行5對5的對抗練習了。這段話也許是我想對你們說的最令人興奮的話了。
豆城的夏天
儘管再次經歷了手術,但這過去的幾周又給了我陪伴家人的機會。
回到家裡,而不是待在酒店總是令人愉快的。在印第安納波利斯訓練時,我一周要有5天待在酒店,周末2天會回到家中。所以這次回到家裡與家人們每天都共進早餐和晚餐是非常令人開心的。
我的女兒們長得可真快,她們兩個在這個夏天都有生日。Bernie幾周前滿3歲了,我們在她的房間里舉行了一個小的生日派對,其中最開心的地方就是,她自己已經懂得了,那對她來說是非常特別的一天,那些禮物和氣球都是為她準備的。看到她和Charlie成長是非常酷的一件事情,這就是生活,擁有兩個孩子,看到她們健康的成長真的非常棒。
對於第一次在波士頓的夏天,我們是有一些計劃的。在凱爾特人訓練館裡的每個人都告訴我,我應該去科德角(Cape Cad)和馬撒葡萄園(Martha』s Vineyard)等這些地方。所以接下來我們也許應該去去那些地方,這可以讓我們再次深入了解這個城市,我非常期待。
光明的未來
在完成這篇文章前,我需要再次對我們球隊這個賽季季後賽里的表演表達敬意。
我對大家在面對逆境時的那種戰鬥感到印象深刻。儘管在前幾篇文章里都寫過,但我們真的完成了一些超出人們期待的事情。更重要的是,這樣一支年輕的球隊,大家每個人的表現都超出了預期,每個人也都得到了鍛煉。打到季後賽,兩名球星因傷無法出戰,但他們仍然贏下了兩輪系列賽,並且僅差1場就能進入總決賽,這是值得驕傲的事情。現在我仍然認為我們應該贏下對騎士的搶七的,只是我們在最後那場比賽里沒有將球投進而已。
看到勒布朗(詹姆斯)的表現,我可以這樣說:他是一個無與倫比的籃球運動員。就像我過去3年一直說的那樣,他在球場上每天完成的那些事情真的難以置信。看到我們離他很接近也不錯,這真的讓我想快點回到球場再次與他對抗了。
但是,更令我開心的是,我們球隊作為一支整體的實力,我認為這也展示了我們的能力。季後賽初期我在印第安納波利斯進行訓練,並沒有到波士頓現場支持他們,但後來的東部決賽,我終於來到的現場支持他們,我自己也經歷了那種氣氛。我們的球迷難以置信,花園球館裡充滿了活力,這讓我對下個賽季的比賽充滿了激動之心。
下個賽季,我們擁有很多選項,也有很多高的期待和很多讓人樂觀的理由。
我和凱里(歐文)談過,我知道他的恢復進展也非常棒,他也會很快的恢復訓練。在看完隊友們在這個賽季季後賽的表現後,我們兩個都十分渴望能再次加入他們,陪他們一起征戰賽場。
甚至在這個賽季之前,訓練營時在特里-羅齊爾、傑森-塔特姆和杰倫-布朗身邊,我都覺得他們都非常棒,現在他們又得到了更多經驗和信心,我覺得下賽季他們會更加出色。
這差不多就是一個選擇題,尤其是當一些人沒有打出最棒比賽的時候。我們有3個,4個甚至5個球員都可以帶領球隊,這是個甜蜜的問題。但我們擁有布拉德-史蒂文斯,一個十分清楚該怎樣將每個人放到成功位置上的教練,我知道他會解決好這些問題的。
我也知道,這裡沒有任何自我的想法。我們球隊所有人都想贏得總冠軍,沒有什麼比這更加重要了。
(編輯:劉旭)