叻！佛山順德龍舟隊將代表中國出征亞運會！

第18屆亞洲運動會將於08月18日-09月02日在印尼雅加達舉行。

以佛山順德樂從羅浮宮龍舟俱樂部14人為班底，外加2名東北電力大學龍舟隊和佛山南海九江龍舟隊2人組成的中國男子龍舟集訓隊，從今年4月起就開始在廣東國際划船中心進行封閉式培訓。由於天氣炎熱，18名龍舟健兒在本周一還將轉赴遼寧本溪進行為期50天左右的加訓。通過科學備戰，健兒們力爭在即將到來的亞洲運動會龍舟賽取得佳績。

隊員全國選拔，平均年齡26歲

在2010年廣州亞運會上，發源於我國的龍舟首次「劃」入亞運盛會，龍舟賽成為正式的比賽項目。在今年的印尼雅加達亞運會上，龍舟賽走出國門，再次成為正式比賽項目。中國、越南、泰國、印尼、馬來西亞等國的男子龍舟隊，將在12人男子組200米、500米、1000米三項直道競速比賽中展開角逐。

為了能夠在本屆亞運會上取得佳績，今年3月，第18屆亞運會龍舟項目國家集訓隊選拔賽在東莞麻涌舉辦。經過全國各龍舟俱樂部的激烈角逐，以順德樂從羅浮宮龍舟俱樂部教練潘廣德和14名職業隊員為班底，外加2名東北電力大學龍舟隊隊員、2名南海九江龍舟隊隊員最終成功脫穎而出。

此後，中國亞運會男子龍舟集訓隊初步組建，隊員平均年齡為26歲，最小20歲。其中，廣東籍隊員共9名，佛山戶籍隊員4名，教練、舵手、鼓手均來自佛山。這支隊伍隨後來到廣州白雲區的廣州國際划船中心，進行封閉式訓練。

科學作息，並無熬夜看世界盃

此次封閉訓練有嚴格的紀律要求，隊員們進入訓練基地後，一般除吃飯、睡覺外，均以訓練為主。即便現在正值俄羅斯世界盃大賽期間，隊員們並無熬夜看球，而是嚴格要求自己，每天晚上十點準時作息、次日早上7點準時起床。

龍舟集訓隊隊長馮國敬此前曾是一名皮划艇項目的運動員，2012年加入樂從龍舟俱樂部，成為一名專業的龍舟運動員。這次能夠代表國家參加亞運會，馮國敬坦言，能夠成功入選對他來說是一大驚喜，他也很珍惜此次機會，希望通過不懈努力，提高自身的競技水平，與隊員們一道拼搏，在正賽中取得好成績，為國爭光。

搭載輪胎負重前行，1000米直道競速成績已提高7秒

「比賽選擇的是國際標準9.1米的小龍舟，這與中國標準10.5米的小龍洲還有不同。劃好小龍舟的關鍵在於體能。」潘廣德曾作為2010年亞運會中國男子龍舟隊教練，但他坦言，8年前龍舟賽首次進入亞運會正賽，當時比賽著力點追求的是運動員的划槳頻率，但現在是以體能為基礎，追求有效拉槳做功，要求每一槳都能夠快速將龍舟推動前進。

位於流溪河畔的廣東國際划船中心有著較好的備戰條件，是廣東省體育局的船艇訓練基地，也是廣東賽艇隊、皮筏艇隊和激流隊的運動訓練基地.。寬160米、長2500米的賽道成為龍舟健兒們今年4月份以來的訓練主要河道。

「為了科學提高隊員體能，隊員們每天7點起床後開始訓練，包括有氧訓練、無氧訓練，環湖跑、健身房心肺鍛煉等；水上訓練也會每天開展，訓練龍舟會增加一個輪胎的負重，以此增強隊員每一槳拉槳效果。」潘廣德介紹，訓練至今，隊員們1000米直道競速成績提高明顯，比初始訓練時提升了7秒。

周一起赴遼寧加練

在訓練基地，隊員們居住的是臨時搭建的板房，除了訓練強度大，他們還要克服嶺南天氣悶熱帶來的考驗。比如，夏日午後的河道也會散發熱氣，隊員們近期往往要到4點後才能下水訓練。

潘廣德說，由於近期廣東天氣太熱，按照國家統一部署，6月25日起，隊員將統一奔赴遼寧本溪，在氣溫較低的訓練基地繼續更精細化的科學訓練，到今年8月上旬再南下廣東做適應性氣候的備戰訓練，全力衝刺本屆亞運會。

素材來源：今日頭條

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