娃娃的睡眠保衛戰
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奇妙媽媽說:
阿乖出生到現在快兩年了,七百多個日日夜夜,我一直守護在她身邊。每當她睡覺的時候,我就盡量保持安靜,如果身邊有別人,也讓他們保持小聲說話。住在她姥姥家,她姥姥說話大聲習慣了,每次我都提醒她,還弄得她老人家略有不悅,因為我總是把她饒有興緻的聊天給打斷了,也怪我太小心了吧。
阿乖的睡眠狀況並不好,一晚上下來,經常踢被子翻身,感覺一百米的床都不夠她翻滾的,如果有的話。
我想盡各種方法來改善她的睡眠,在她兩個來月的時候我們接觸了推拿,因為那一陣阿乖得了支氣管炎,做了霧化理療也吃了葯,效果都不太好,阿胖找朋友給她推拿,好了很多。但是晚上睡覺還經常有鼻塞的癥狀,呼吸很重,朋友又教了黃蜂入洞的按摩手法,只是阿乖很不配合。
後來,我就買了本書來學習,上面講到按摩穴位改善睡眠的。我跟阿胖每天晚上就開始給阿乖泡腳按摩,情況稍有改善。後又從鄭玉巧老師的書上學到用棉紗捻子除去她鼻腔的鼻痂對她的睡眠也有幫助。
再後來我又聽中醫講「胃不和則卧不安」,小孩是因為吃夜奶還沒有消化完就入睡,體內存有熱量,就睡不踏實。從那時才意識到夜奶對她的傷害,於是決定要給她斷夜奶。
對吃慣了夜奶的阿乖來說這是一個巨大的挑戰,她總是哭鬧的厲害,喂她水喝也不願意。折騰了幾天我實在撐不下去就放棄了。但心裡還是謀劃著要給她斷奶。
直到今年春天,帶阿乖回姥姥家住,我使勁下了狠心,用一周的時間慢慢把奶斷了。到現在都不能忘記她的哭鬧,翻過來調過去,聲嘶力竭的呼喊,彷彿在說媽媽你怎麼這麼狠心。沒辦法,我只能抱著她安慰她,任憑她掙扎著要掙脫我的懷抱,受傷的心不肯受安慰。
過了這麼難熬的幾天,阿乖就不再惦記吃奶,睡眠也慢慢好起來。無奈夏天來了,從五月份開始,蚊子就開始了工作。阿乖的睡眠保衛戰又再次打響了。
我先是買了蚊帳、電蚊燈,不過睡覺的時候還是會有偷渡進來的。每當看到她翻來覆去各處撓的時候,我就知道有蚊子來襲,立馬起身打開手電筒,開啟戰鬥模式,不打死所有進到蚊帳里的蚊子決不罷休。這樣的戰鬥每天都在持續,或在午夜或在凌晨。或許等到秋天蚊子都滅盡了,阿乖才會有更好的睡眠吧,到那時我也可以歇歇了,期待那美好的日子快點來到。
丨詩篇 131:2丨
我的心平靜安穩,好像斷過奶的孩子在他母親的懷中;我的心在我裡面真像斷過奶的孩子。
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