每天早上喝一杯,祛濕排毒,我的小肚子一點兒都沒了!
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06-27
每天早上喝一杯,祛濕排毒,我的小肚子一點兒都沒了!
每天洗完澡,對著鏡子各種擺拍,但是內心的想法是:我就是時尚界的新寵,是上帝的傑作,感覺自己真是美美噠!一通自我陶醉之後,終於被肚子的咕嚕聲打回現實,看著肚子上的小肉肉,唉!我該拿你怎麼辦?
不要「游泳圈」,喝茶喝出「小蠻腰」
夏天到了,有很多人都在為自己的體重發愁,特別是肚子上的肥肉,更加令人憂心,這杯「冬瓜荷葉茶」輕鬆幫你解決煩惱!
冬瓜清熱去火,可以幫助去除體內濕氣,還有豐富的維生素,有助於幫助改善腸道垃圾堆積的情況。對於大多數人來說,都是居家必備的好蔬菜,深受大家喜愛。
冬瓜對半切,去皮之後切片,取適量冬瓜片和荷葉一起在水中煮沸,靜置放涼,每天晚飯後喝一杯即可。
荷葉具有降燥潤肺的功效,可以幫助肝臟排毒,對於便秘患者十分有好處。經常會有腹脹,不消化的人,也可以早晚各喝一杯,以常溫服用即可,同時注意不要一次性喝太多。
荷葉冬瓜茶排出體內毒素,使你一身輕鬆!
※晚上一杯排毒,早上一杯排宿便,堅持吃三個月,就從135瘦到105斤
※4個燕麥食譜,幫助減輕體重還能清腸排毒
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