男人自卑的5個表現，有兩個以上，說明你的自卑感越來越重！

自卑是很多孩子容易產生的一種心理疾病，這種疾病雖然不會影響到身體的健康，但是長期以往心靈也會受到創傷，其實自卑不光是孩子才有，很多成年男人，也很容易出現自卑的心理，其實我們經常可以看到在公司中，或者出去玩，都可以看到有的男人是有點害羞的。

再看看女人，你可能看到她覺得她很穩重，那是你沒有看到她在家的時候，或者和朋友出去玩的時候，只可以用兩個字來形容那就是「瘋子」。男人經常壓力大，或者遇到問題無法解決，這都有可能導致自卑心理，所以今天瀋陽國防醫院專家介紹一下男人自卑的5個表現。

表現1、逞強不敢言

在生活中男人可能遇到的問題最多，有時候遇到問題不敢找別人幫忙，怕麻煩別人或者怕別人嘲笑自己，只想自己完成，其實生活中很多問題是自己無法達到的，所以不要再逞強了。

表現2、被否定記仇

自卑的人如果上班回答問題，被別人否定了，就會產生自卑感，自己會把它當做是一種鄙視，導致自己念念不忘，越想越自卑或者生氣，嚴重的自卑患者可能還會報復別人。

表現3、聚餐不點菜

聚餐，在我們生活中少不了的，自卑的人如果去吃飯，就會表現出不敢言，感覺給人很害羞的樣子，喜歡讓別人年菜，有時候點完菜，感覺自己不愛吃，就光在那玩手機。

表現4、言語不正常

有些自卑的人會特別不會說話，本來是誇別人的話，但是從他嘴裡說出來卻很彆扭，例如，人家是誰，我們可高攀不起。

表現5、假裝自己好

有時候自己出現錯誤，還不承認，認為自己沒有錯，或者別人犯錯了，去貶低別人，說，如果我做的話，肯定比他好，表現出自己無所不能一樣。

導致自卑的情況有很多，很多人都是出生貧困，經常被人嘲笑，所引發的自卑心理，其實自卑的人也是很痛苦的，他們經常會胡思亂想，有時候還會想到頭疼，所以，我們要學會緩解這種心理，避免引發更嚴重的心理問題。

當自己精神緊張的時候，可以出去玩一玩緩解一下情緒，如果遇到問題就找自己的家人或者朋友商量一下，不要胡思亂想，努力克服自己的自卑感，努力前進才是你最好的選擇，人無完人，想太多沒有用。

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