你傷害了我 卻一笑而過！要想好孕就要保護好男人的生命腺！
本期話題
你對男性的前列腺有哪些誤解？
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前言
一言不合就開車的二丹，
今天要和你們說說男人的事情——
前列腺！
是不是久仰大名了！
首先前列腺這麼洋氣的詞，
最早是歐美那邊開始說的。
在我國前列腺發病率較西方國家低，
但卻呈顯著增強趨勢。
在我國男性對前列腺疾病的認識
並沒有國外那麼深刻，
是因為許多前列腺疾病在青壯年階段
處於「忍氣吞聲」狀態，
如果不刻意的去醫院進行檢查，
很難發現。
一旦到了中老年才會集中的爆發出來，
到時候發病已經很難預防和治療，
這就為男性的健康埋下了隱患，
所以保養前列腺對男性朋友來說非常的重要。
前列腺長在哪兒？
前列腺像個倒著的小栗子，
長在男同志不可描述的部位里，
上面貼著膀胱，
尿道從中間穿過，
後面挨著直腸，
旁邊還有精囊。
前列腺是個非常「神氣」的器官，
男性兩個重要的通道——
尿道和輸精管都從前列腺穿過。
前列腺就像關卡，
它要是不「同意」，
尿液和精液一個都出不去。
所以，
保護好前列腺是男人的頭等大事！
下面不舒服，可能是前列腺炎
20~35歲的男性，
有三分之一都受到過前列腺炎的困擾。
工作時免不了久坐，
前列腺被壓得長期充血，
再加上天天吸煙、喝酒、吃辣，
啪啪啪也亂來，
抵抗力一下降就容易出問題。
前列腺炎的早期病症詳細如下：
一、排尿不適：
可呈現尿頻、疼痛可放射到陰莖頭部。
早上尿道口有粘液，
尿液混濁或小便後流白。
嚴重時就會呈現小便終末血尿及排尿艱難等情況。
二、放射痛：
前列腺有豐厚的交感神經。
炎症發作時腺體內部張力會慢慢增大，
從而刺激交感神經招致轉移性腰痛，
疼痛能夠放射到陰莖、睾丸、
腹股溝部、會陰、大腿、臀部等處。
三、部分病症：
後尿道和肛門部不適、有飽脹感，
下蹲或大便時為甚。
四、性功用障礙：
前列腺炎的早期病症是會呈現性功用亢進，
在後期可招致性慾減退或消逝、
啪啪啪不滿意不能都怪前列腺
「莆田系醫生」特別喜歡把
所有下腹部、會陰區的不舒服
問題都歸罪於前列腺炎，
然後大肆開藥，
一些不舒服也並不全是由前列腺炎導致。
長期治不好的前列腺炎
有可能對性功能產生影響，
再加上精神壓力等因素，
讓你出現一些「難言之隱」。
是不是前列腺炎，
做3個檢查就知道
如果總是尿急、尿頻，
小腹部或「襠下」總是不舒服，
懷疑自己得了前列腺炎，
最好去做這3個檢查：
尿常規
前列腺液常規或細菌培養
泌尿系彩超
還可以做更詳細的檢查，
比如前列腺MRI等影像學檢查。
50歲以上的男性還應該做尿流率
和血PSA（前列腺特異性抗原）的檢查，
用來排除前列腺增生或前列腺癌。
6招保護男性「生命腺」
久坐、熬夜、嗜煙、酗酒等
一些看似無大礙的習慣，
都會傷害到前列腺，
所以保護前列腺要從生活中的點滴做起。
01
不要久坐
久坐會壓迫前列腺，
影響前列腺的血液和淋巴循環，
既能引起前列腺炎，
又會使前列腺炎纏綿難愈，
應該盡量避免。
連續坐著工作或開車1個小時左右時
就應該站起來溜達兩圈，
活動一下筋骨。
02
經常清洗丁丁
引起前列腺炎的細菌等病原體主要來自於尿道，
每天用溫水清洗丁丁和肛門，
能夠避免細菌從尿道逆行進入前列腺，
引起或加重前列腺炎。
堅持熱水坐浴對無菌性前列腺炎和
無原因的盆底疼痛有非常滿意的療效。
03
定期排精
一周至少排精1次，
啪啪啪也好，
跟「五姑娘」交流也行，
對於疏通前列腺都是很有幫助，
同時還能放鬆心情，
是保養前列腺最簡單、最舒服、最重要的方法。
太頻繁也不好，
總是讓前列腺充血，
也容易出現問題。
另外，
一定要注意衛生和安全
04
便便通暢
便秘的人，
腸子里存了大量便便，
要是壓到前列腺會加重充血，
對前列腺健康不利。
05
飲食清淡
多吃新鮮的水果、蔬菜，
如獼猴桃、番茄等，
含有豐富的維生素及微量元素，
對前列腺有一定的好處。
番茄紅素還具有一定的前列腺癌預防作用。
06
拒絕「壯陽葯」
男人都希望自己更「厲害」，
但瞎吃「壯陽葯」是不對的。
「壯陽葯」可能會給男同志們補充大量雄激素，
而雄激素正是前列腺癌的「養料」。
真的有需要可以找醫生幫幫忙。
吃藥爽一時，
增加前列腺癌的風險，
可是要後悔一輩子！
關於二丹
你好，我是二丹滬上知名主持人丹丹，
以後你可以叫我二丹了，
2018對我而言是特別的一年，
因為讓爸媽操心這麼久的我，
終於決定要把自己的肚子搞大！
em……這個公眾號由我親自打造，
與娛樂圈內潮媽共同取經，
集合一線兒科專家資源，
手把手傳授潮媽萌娃養成指南，
持續分享備孕乾貨，
讓媽媽們變身小公舉，
寶寶們都成為大明星！
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