聽說睡衣的清洗很重要，嚇得我趕快來普及普及……

睡覺時，必需品——睡衣。那麼，睡衣多久洗一次比較好呢？長時間不洗的話，會造成什麼後果呢？和小編一起來看看吧！

睡覺，對於成年人來說，保持八個小時的睡眠是健康的休息時間，孩子、青少年、老人或許更久。

這就意味著人這一天跟睡衣的接觸時間大概快一半了。那麼，對於它的清理和使用，你是否注意或者重視過？當然，對於喜歡裸睡的人群來說。需要注意床單和被罩的定期清潔了。

倫敦衛生學院的教授表示：睡衣和皮膚接觸親密。皮膚上有多種微生物。雖然多數不致病，但是還是存在治病微生物。比如說，金黃色葡萄球菌，會導致皮膚感染的可能情況；大腸桿菌的話，可能會造成常委不適。嚴重的話，可能還會導致皮膚疾病的發生。同時也會增加在皮膚表面不致病的微生物進入體內會導致其他疾病的發生。在睡衣的清潔需要重視。

有調查結果顯示，男生一般情況兩周清洗一次，女生的話，或許更久。

按清理角度來看，通常情況下，一周一次為妥，皮膚性質為油性或者易出汗的特徵的話，應該適當增加睡衣的清洗次數。

最後，小編建議大家可以適當來嘗試下。可以看得出來的效果哦。比如，皮膚變好了。

小編祝大家生活健康！

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