首次胎動什麼時候最好？為什麼每個孕婦感受到的胎動都不一樣？

作為新手媽媽來說有很多問題都是需要自己親自去發現和體會的，比如很多孕媽媽都很迷惑自己的寶寶胎動可能和其他的寶寶時間不太一致，胎動的頻率也不一樣，對此孕媽媽們也不用太擔心。

這其實和孕媽媽的體質有關，孕媽媽的體制越好寶寶胎動的時間也越早，如果孕媽媽的體制較差的話寶寶的胎動時間就會遲一些，而且胎動的頻率也會減少。

孕媽媽們也不用擔心，寶寶的胎動就像開口說話一樣有遲有早，一般來說孕媽媽到了懷孕16-20周時，就可以感受到寶寶的首次胎動了。

那麼為什麼孕媽媽感受到寶寶的胎動不一樣呢？

1，孕媽媽的腹壁薄厚不同，腹壁厚的孕媽自然感覺到的時間晚而且不是很明顯。

2，還有就是因為羊水的多少不同時，孕媽媽感覺到的的胎動也會不同，羊水多的媽媽因為寶寶在活動的時候有充足的羊水作為緩衝。所以此時孕媽媽對寶寶胎動的感覺相對會輕一些。

3， 由於每個媽媽的感知度是不同的，剛開始時寶寶的胎動本身是比較微弱的，而有的孕媽本身因素加上孕期本身大多數時候注意力都會聚集到寶寶身上。則會早早感受到寶寶的胎動，而有的則會晚一些才會感受到，這個孕媽媽可以仔細觀察就不難發現原因所在。

寶寶的胎動時間也是很規律的，寶媽仔細觀察會發現寶寶一般早晨活動最少，中午以後就開始逐漸增加。晚6點至10點胎動會比較活躍。

寶寶會在媽媽吃完飯後胎動出現的比較頻繁，其實因為這時候孕媽媽身體能量補充充足，寶寶也吸收充足有力氣了，於是就開始活動了。相反則寶寶為了自我能量的保存作為一種自我保護意識就會減少活動。

所以孕媽媽也要按時吃飯保證自己身體營養，這樣寶寶也才會吸收規律的營養健康發育。

知道了寶寶的正常胎動和媽媽的身體素質有關，寶媽們就要更加註意自己的身體健康。不管是孕前還是孕後都要注意飲食，合理鍛煉，充足的休息等因素，為寶寶的發育成長創造好的條件。

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