茄子在雞蛋里打個滾,比吃肉還香,老公稱它為「一掃光」,婆婆也喜歡
夏天茄子大量上市了,這對於喜歡吃茄子的人來說,是最大的福音,當季的茄子不僅美味可口,還便宜。但是也不是所有人做出來的茄子都好吃,茄子是一種很奇葩的食物,做得好吃,就美味無比,比吃肉還過癮,做得不好,那就真的難吃,估計你這輩子都不會再想吃茄子了。
老公以前非常喜歡吃茄子,每次到外面吃飯都會點一道茄子來嘗嘗,可是自從吃了婆婆做的茄子之後,就再也不點茄子這道菜了,老公說,第一次知道茄子還可以這麼難吃,自從吃過婆婆做的茄子,老公覺得茄子都不好吃了,前幾天我又嘗試了做了一道茄子,沒想到很久不吃茄子的老公竟然覺得這味道比飯店的還好,婆婆半信半疑的試了試,也對我豎起大拇指說好吃。
今天我就將這道肉末茄子的做法分享給大家,希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳肴。首先茄子買回來,洗乾淨之後切成條,然後再水裡浸泡一會,浸泡茄子為的就是讓茄子少吸油,這樣做出來的茄子會更健康,將泡好水的茄子撈起來控干水分,然後準備其他佐料。將大蒜籽切成蒜蓉備用,然後將生薑切成薑末。
接下來是炸茄子,很多人覺得茄子過油之後會不健康,其實如果在炸茄子前,對茄子進行稍微的改良,那麼炸出來的茄子吸油少,更美味哦,我的辦法就是先準備2個雞蛋,打散做成雞蛋液,然後將茄子在雞蛋液中打滾,茄子吸收了雞蛋液,就沒辦法再吸收更多的油了。
鍋里倒入食用油燒熱後,將蒜蓉和薑末倒進去爆香,然後加入切好的肉末,在鍋里均勻炒一炒,然後加入生抽和一點點料酒,最後將炸好的茄子倒入鍋中繼續翻炒,然後加入少許食鹽,再倒入點水澱粉勾芡,出鍋前加入耗油翻炒均勻,然後撒上蔥花即可。這個菜是不是很簡單呢?
※養生專家提醒:茄子和它們搭配著一起吃,容易傷身體,後悔才知道!
※茄子不要在炒著吃了,這樣做好吃一百倍,雞魚肉蛋都不換!
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