肝不好的人，身上可能有這6個「現象」，若你沒有，肝臟還算健康！
肝臟是身體很重要的器官，有很強的代謝功能，幫助人體解毒和凈化血液。雖然肝臟沒有痛感神經，可是它受到傷害後一樣會影響我們的健康，所以我們要學會愛肝護肝。如今生活節奏快，一些不好的飲食、生活習慣都在一步一步損傷我們的肝。
這裡我就重點給大家介紹下，肝不好的人，臉上會出現的三種表現，發現一個就最好去查下。
1、臉色發黑
肝臟如果不好了，其對鐵的代謝能力就會減弱，損壞的肝臟細胞內的鐵也會流入血管，血液中的鐵成分就會增加，從而面部就會呈現晦暗發黑。這種表現，最容易在更年期的男性和女性臉上出現，因此一旦出現了不明原因的臉色發黑就要引起足夠重視，儘快去醫院檢查下。
2、臉上粉刺增多
肝臟受損後，肝功能下降則會導致肝臟對黃體荷爾蒙的代謝功能變差，而黃體荷爾蒙有促進皮脂分泌的作用，這樣最終就會導致臉上的粉刺叢生。
3、鼻頭髮紅
肝臟功能下降後，人體內的荷爾蒙分泌就會紊亂，這時就容易造成鼻頭部分的毛細血管擴張，從而便有了「紅鼻子」的表現。
肝不好的人，手部可能有這3個「現象」，若你沒有，肝臟還算健康
1、 指甲：我們每個人的指甲形狀也是不一樣的，如果說發現指甲變黃的現象時，說明肝臟受到了一定的損傷，並且指甲還容易斷裂，這都是因為，日常生活中的肝臟氣血不足所造成的。並且，我們的眼睛眼圈也會跟著發黃，像戴了美瞳一樣，這說明肝臟嚴重出現了問題。
2、 掌心：如果出現了肝臟問題，那麼也會出現在掌心中。如果發現掌心中有紅色的斑點的話，說明肝臟的新陳代謝有問題。
3、 中指：大家不妨伸出中指看一下中指的指尖，出現了變細的現象時，並且指縫也會出現有縫隙，這說明肝的氣血不足所引起，嚴重，還會出現脂肪肝，還帶有浮腫的現象，如果出現了這種情況的時候，一定要去醫院做出相應的檢查。
肝不好記得多喝它們！
酸味入肝，檸檬一直都被譽為是養肝排毒的嘴上乘的水果。熬夜的人最容易傷肝了，每天早上喝一杯檸檬水非常有助於肝臟排出毒素
金銀花味苦，但卻是降火清肝的佳品。金銀花具有清熱解毒、通經活絡、抗菌、抗病毒的作用，建議喝酒熬夜的朋友們都可以喝金銀花來養護肝臟。
菊花屬於花茶類，用它泡水喝，味道微苦，但卻是養肝的聖品哦。菊花茶有著極好的疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目的功效
