挽回愛情：該如何提高安全感維護異地戀

大學四年，情侶之間總要面對畢業找工作的處境。很有可能兩人會無法待在同一個城市，因此感情形成了我們常常掛在嘴邊的異地戀。而異地戀是往往最容易發生情感糾紛，因為兩人無法經常見面，而且又分隔兩地，不能夠什麼事情都可以進行面對面的交流，電話上的交流又無法看到對方的表情，因此容易讓女生的安全感慢慢降低，猜疑不解等情緒會盤旋在腦海中，最終引發分手現象。

什麼是安全感

安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的正常表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、舒心、依靠、值得相信的言談舉止等方面所帶來的。舉個例子，有天女友發現男人在和一個沒見過的女人逛街，事後男人主動和女友解釋那位異性其實是他姐姐，那天只是在陪她買生活用品，女友聽完就覺得安全感十足，因為得到了男友詳細的解釋。

安全感的重要性

安全感在異地戀的環境中佔據了重要的地位。在大學的時候，因為相處在同一個地方，可以做到朝夕相對，或者碰面後開始聊天，都可以對彼此足夠的了解，安全感很到位。而異地戀，她只知道你所工作的城市，但是並不了解你的日常。某個時刻你在幹什麼，無法得知，想去見你又需要通過交通工具長途跋涉才行，因此安全感會降低，從而使得她渾身不自在，以為你空餘時間會見其他女人，以為你對她不在乎了，那感情自然就開始往壞方向發展。

提高安全感，讓異地戀更加穩定

保持必要的聯繫，相互透露心聲。感情大師康納曾說過：「異地戀多敗在思想的否定上，雙方猜忌和無事生非。」其實就是因為缺乏溝通，所以才會產生猜忌，當她打你電話的時候，你因為忙沒有接。當她發信息給你的時候，你也沒留心看，或者只是簡單的回復幾個語氣詞就算了，這種不經意的忽視會讓對方心生顧忌。因此很有必要跟女友進行定期的溝通，比如最近發生的事情、狀態，為什麼沒接電話等。通過整理近況一五一十地告訴女友，目的就是為了能保持她的安全感，讓她知道你的心中有她，交代一切並沒有去做對不起她的事情。

語言上做到位，接下來就要行動上保持底線，減少與異性過於親密接觸。在工作上，男人難免會有女同事，或者外出接待碰上女客人，這些都是無法避免的事情。遇上高興的事情男人可能會和異性合照並且發布在朋友圈上，這恰恰就成了女友安全感缺失的導火線。她會想為什麼你和那位異性靠的這麼近，為什麼你們的動作那麼曖昧。猜忌的心態由此開始了，不如從事態的源頭入手，減少和異性過於親密的接觸，設定自身的界線，就可避免女友胡思亂想。

異地戀跟本地戀想比，相處起來確實會產生變化。男人要時刻補充女友的安全感，以保證兩人之間可以互相信任對方，相信對方對於這份感情能夠抱有堅定的心態，自然就不會被外界所干擾了。

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