異地戀的痛，我懂！

我們平日里會接到很多很多挽回案例，夫妻分居離婚的，戀愛鬧分手的，小三介入的，要說異地戀鬧分手也不是最嚴重的。

但是在接觸的這些案例中，我卻是特別佩服異地戀還能堅持到最後的。他們因為現實的原因不得已異地，分隔兩地又十分考驗感情，很多人都是沒有熬過異地戀而分手，如果能夠修成正果，對兩個人都是一段很美好而刻骨銘心的回憶。

那異地戀們都是怎麼熬過來的呢？

處於異地戀的情侶，他們付出的要比一般的情侶多的多。兩個人分隔兩地，相互不在身邊陪伴，所以雙方都缺少安全感，如果情緒管理不好還容易經常吵架。當然了，如果在需要對方的時候而對方沒在身邊，更容易增添孤獨感。所以，如果你們剛好是異地戀，即使不在相互身邊陪伴，但一定不要吝嗇表達對對方的感情。別人下個課、下個班就能見一次，你們需要在假期才能見一次。在這些困難的阻撓下，你們的見面彌足珍貴。因為經常見不到摸不著的兩個人，一旦有別的追求者介入，真的很難把控住局勢。

異地戀的雙方，各自生活在自己的城市，有自己的圈子，無法或者很難進入雙方的朋友圈，所以共同話題會變少。但是也不要氣餒，給雙方了解自己的機會，把自己的遇到的新鮮事分享給對方，對方在分享新鮮事的時候你也要持有好奇心和對方互動，這是你們相互了解對方生活圈子的機會，也是雙方相互不脫軌的保證。

異地戀還可能會遇到見面成本高的問題，特別是對一些收入不高的小年輕。如果處理不好，可能會成為雙方的壓力。兩個人合理對待這筆財務消費，合理分配和分擔這筆支出，不要讓這點路費影響到雙方的感情。

當然了，還有一些家人不太好看的異地戀，得不到家人的支持，這是最影響異地戀發展得因素。如果兩個人真的相愛，就應該好好規劃未來的生活，跟家裡人好好解釋，儘快結束異地戀的關係。

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前段時間就遇到了一個妹妹清霞，遇到的就是異地戀的問題。

24歲的清霞和23歲的男友從本科的時候就已經開始戀愛了，到現在已經2年。自從去年畢業之後清霞就到了北京工作，而對方留在了家鄉省會城市南京，清霞一直計劃著先在大城市打拚兩年，積累兩年的工作經驗後再去男友的城市找他。

因為男友父母希望他能夠找個江蘇本地的女孩子，所以一直不同意兩個人的交往，後來兩個人異地之後對方家裡的態度也更加堅定了。他又是一個很孝順的孩子，從最開始會跟家人說清霞的優點，到後來開始慢慢聽家裡人的話，兩個人的感情遇到了很多阻礙，沒有被家人支持主動提出了放棄。男生也接受了家裡安排的相親對象，但是清霞放不下這段感情想挽回，這可怎麼辦呢？

從清霞的描述里我們了解到，其實過年的時候男方有來過自己家裡，雖然之間分過手但是也都成功複合，但是等他回家後對方父母更加阻止雙方的見面了，從此以後清霞和男友在聊天中也能夠感覺到對方的遮遮掩掩，感覺對方不是真心和自己的複合。對方的家裡也都是他母親做主，男友根本無法反駁。我們頁關注到很重要的一點，男友是因為母親給他介紹的相親對象和清霞有點像，才答應了去交往的。

見到清霞的時候能夠明顯感覺到這個女孩子非常不自信，內心矛盾是否應該去主動挽回，因為不知道男方跟相親對象發展到哪一步，自己又放不下幾年的感情。我們對清霞進行了系統的情緒梳理，並且優化了兩人的相處模式和清霞的挽回動作，提升清霞的溝通技巧。當清霞和男友第三次深入溝通的時候我們發現男友其實更愛清霞，相親對象只是清霞的一個替代。我們又給清霞出了一整套的挽回方案，不僅挽回了男朋友，還和男友一起說服了對方父母，最後獲得家人的同意。

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能夠幫助一對對異地戀，幫助他們解決感情問題，我們作為情感諮詢師的也很有成就感。異地確實是情侶情感發展的阻礙，但也並不是不能被解決，如果不得以異地，我們在相處中需要更有技巧、更系統地維護這段感情，不僅要提升自身的價值感和安全感，還要給對方安全感和信任感。我們相信能堅持下來的異地戀，當在一起的時候會更幸福，也會更長久。

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