女性最傷子宮的5大行為，第5個你或許每天都在做，要注意了！

對於女性來說，子宮的健康關乎著女人一生的幸福。正所謂，子宮好，女人才好！從醫學的角度來說，子宮是女性產生月經和孕育胎兒的地方，但是女性的子宮也是一個比較嬌嫩的器官，經不起太多折騰，所以，需要好好呵護，如果對子宮肆意傷害，會導致子宮出現各種損傷，最終有可能使女人失去做媽媽的權利。

對於子宮的保護，其實方法有很多種，但傷害子宮的行為，也是比較多的。如果要好好保護子宮，首先就要杜絕對子宮的傷害。那麼，傷害子宮的行為有哪些呢？其實歸納起來，最傷子宮的行為有以下幾點，下面就讓我們一起來了解一下：

1.性生活不健康

由於女性的子宮承當著產生月經和孕育胎兒的重要責任，而傷害到子宮健康的頭號敵人就是性生活的不健康。如果是性生活不注意衛生，輕者會導致一些婦科炎症以及子宮內膜感染，但嚴重的話就可能會造成宮頸糜爛、宮頸的腫瘤等疾病；如果女子還未成年就開始有性生活，那對女性的子宮將是莫大的傷害。

2.人工流產

人工流產對於女性子宮的傷害，不容小覷。尤其是在醫學不發達的時代，以及衛生健康未普及的地區，很多民間醫生不進行消毒或消毒不嚴的情況下就給患者行刮宮、引產手術，往往會造成細菌污染，術後子宮和盆腔容易感染。

到了現代，雖然醫學越來越發達，儀器越來越精細，但如果年輕女性多次做人流，會導致子宮內膜變薄，輕則引起盆腔炎、輸卵管堵塞等疾病，嚴重時還會導致不孕。如果在短時期內多次人工流產，對子宮的損害更大。

3.孕產三次以上

每懷孕生育一次，對子宮的傷害就會更多一些。如果孕產3個以上的話，對女性子宮的傷害不小，這會增加子宮罹患各種疾病的幾率。從醫學的角度來看，女性生育過多，除了對子宮的傷害，往往還容易造成產後肥胖、記憶力下降， 以及臉上出現黃褐斑。

4.剖宮產

這個不難理解，剖宮產是經腹切開子宮取出胎兒的手術，所以對子宮的傷害不言而喻。而且，剖宮產的併發症比較多，手術後也容易發生感染。而且剖宮產產婦術中出血、術後血栓形成率、再次妊娠發生前置胎盤和子宮破裂的幾率遠高於經陰道分娩的產婦。

5.長期仰卧睡姿

可能很多人對睡姿從來就沒有在意過，但是對於女性來說，睡姿不當卻也會子宮造成傷害。一般來講，女性子宮的解剖位置應該是前傾前屈位，如果女性採取仰卧睡姿的時候，子宮的縱軸與床面大約呈45度角，加上膀朧內尿液的重量，也會讓韌帶受損，從而造成後位子宮。而後位子宮容易導致痛經、月經量多等問題。

如果是懷孕期間，一般採取側卧位，也可少量的仰卧位，不可俯卧位。但孕婦也不能長期採取仰卧睡姿，因為這樣可能會導致子宮重量增加而壓迫下腔靜脈，影響下腔靜脈血的迴流。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者千金芳，未經授權，請勿轉載】

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