學習舞蹈，很好

今天芭蕾課，我發現自己在學習舞蹈中受益很多。我發現好像沒有以前著急，因為練習軟開也不是你著急就有用的。我發現毅力好像也增強了，練習芭蕾對於我來說挺累的，提高也不是跟累成正比的，但是我堅信我有一天會跳一段屬於我的芭蕾舞蹈。我發現做事情協調性也好了，記憶力好像也有提高，因為練習芭蕾組合時，記動作，聽節奏，記動作要點，還記得剛開始上課練組合，整個人懵掉，但是現在越來越好了。我發現自己越來越習慣孤獨，比如說以前會想逛逛街，吃飯聚聚，但是現在有空會玩一下腳趾，也沒空想太多。 今天學習了一個練習腳背的方法，就是腳背的腳趾處放在瑜伽磚上（類似於這個物體），腳跟並在一起，腳背可以分開，然後身體端正坐在腳上。我的腳跟並不在一起，不知道是不是要綁起來，多練習試試能不能腳跟並在一起。 學習了一個新的組合，小彈腿（Battement frappe）,出旁點地，然後類似於小吸腿，注意膝蓋，腳跟外開，然後向前用力擦地蹦出去，向旁向前都可以向旁小吸腿，向後就要向後小吸腿（注意腳跟靠在動力腿上）。然後還有勾腳的小吸腿，在擦地出去綳腳的。這個動作我有點拐不過彎，經常勾腳還是綳腳呢。 今天老師再糾正了我們的tendu的動作，老師說我的外開不夠，腿的根部要記住夾緊，後擦地的時候腿沒有外開延伸好。今天老師說我的身體又好像有點向後靠，要注意保持住。舞蹈就是有這個優點，經常讓你改變自己，清零。 不過今天我覺得聽音樂進步了，舞蹈動作跟音樂的配合也好了。我的第一對足尖鞋到貨了，拿給老師幫忙教我試穿合適否，老師說了以後會教我們怎麼處理自己的足尖鞋，好快鞋子都會修了。老師說，每一對足尖鞋都需要修理的，這就是屬於自己獨一無二的足尖鞋，別人都穿不了，我喜歡這種感覺。老師說碼數應該合適了，旁邊不緊，只是腳趾頭頂腳，教了怎麼縫絲帶，很期待足尖課，不過腳應該會很痛。總之，舞蹈很好

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