一個愛健身的銀行小白領,用三年時間鍛造出滿身肌肉,帥呆了
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06-28
他喜歡用這樣一句話調侃自己,拿著三千月薪操著八千的心的銀行小白領。人丑就要多讀書,多鍛煉,多學習。如果說,健身真的可以改變一個人的身材,那堅持不懈則會鍛造出更強大的內心,他用三年時間鍛造出滿身肌肉,帥呆了。
高度的自律和長期的專註才是成功的關係。當你渴望成功就像在水中渴望呼吸一樣,當別人都在嬉笑玩樂,你在健身房堅持完成超越自我的訓練,當別人經不住美食誘惑而選擇大快朵頤,你嚴格堅持科學但卻乏味的飲食計劃,當每天早上叫你起床是你的夢想,當你習慣在痛苦中取得進步有天你會問自己:是為了什麼!
是年輕時候有顆突破進取的心挑戰極限的勇氣,才不會當你老了回首覺得碌碌無為,因為至少當年我拼過!
生活的本質就是快樂地活著,而生活的智慧就是活出自己想要的樣子。的確,每一次的進步,都可以讓自己更有信心。而每一天的訓練,都是讓自己活的更加真實。
用肌肉武裝軀體,用知識武裝頭腦,如果想要在這條荊棘之路上走遠走長,文武雙全說的就是你最需要的。所以,不要光學理論,也需要去健身房裡踐行。
做個生活富足,精神也富足的人,不是富裕,而是懂得知足感恩和回饋,不多不少,每天努力一點點就夠了。
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※健身路上的孤獨患者,付出汗水和努力,雕刻出八塊腹肌公狗腰
※廣西民族大學肌肉學霸,胸肌發達八塊腹肌如雕刻,奪得健體冠軍
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