只有閑人才天天健身，事業有成的人不會浪費時間在健身房內？

某網友在網路上說了這樣一段話，引起了很多健身者的駁斥。

他的大意就是：只有閑人才會天天去健身，事業有成的男人沒有多少時間浪費在健身房內！

誠然健身總是被很多人認為是去健身房舉鐵，但事實上並不局限於此，所以這位網友的言語真的令人不敢苟同。

健身包含了很多種運動，比如每天堅持跑步、爬山、各種球類運動，綜合反應了一個人對自己身體的重視程度。

某網友分享了自己的經歷：我的姐姐開了10家店面，收入頗豐，不過每次只要有空，她都會拉著我去健身房運動，只因為我有點健身基礎，每次我問她你為何要這麼努力去健身，她笑著回答說：健身不是為了多好看，只是不想在變胖之後，再花更多代價的去減肥！

除了網友，很多成功人士都會重視對於身體的保養，比如李嘉誠就每天打打高爾夫球，這也是一種健身。

他形容每天健身就像給大壩修修補補，如果你總是不注意身體，哪天大壩的裂縫多了，便會轟然倒塌，這就是為何現在健身的老者越來越多的原因。

馬雲曾這樣說：今年想找出一項自己真正喜歡而且可以堅持持久的體育運動，真的需要運動了。

除了馬雲，劉強東也經常健身，並經常在網路上經常曬出自己的減肥餐。

張全通，堅持冬泳已經50多年，一句話闡述了健身的意義，不健身不鍛煉，我要是成了病秧子，誰能伺候我？張全通大爺談不上有錢，卻一直堅持著鍛煉身體。

隨著社會的發展，越來越多人開始健身，這說明人們不再痴迷食補，而認識到鍛煉所帶來的種種好處，比如人更有精神，身體更健美，夫妻生活更佳，生病更少。

健身從來不分有錢沒錢，有錢人沒有健身意識的大有人在，沒錢人也有很多人有健身意識，即使去不了健身房，也會在家或者戶外訓練。

身體是自己最大的財富，當人們能認識到了這點之後，健身就和時間金錢並無多大關係了。

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