孩子初入幼兒園之前，父母應事先培養孩子四方面能力

寶寶要上幼兒園了，爸爸媽媽應提前多久開始準備呢？一個月？三個月？還是半年？一年？正確答案是一年。那麼，孩子入園前，爸媽具體要為孩子離開家庭、適應幼兒園集體生活做哪些準備呢？

■訓練孩子的自理能力

上幼兒園的小朋友，至少要學會自己上廁所、用勺子吃飯、用杯子喝水，否則，他就可能在幼兒園餓肚子、尿褲子。一般來說，半歲之後就可以讓他學慣用杯子喝水，1歲左右就可以逐步教孩子自己吃飯，2歲左右就可以進行如廁訓練了。

■培養孩子的表達能力

2歲的孩子一般都會說話，但卻未必能清楚表達自己的需求和情緒。在家的時候，孩子哼哼兩聲，爸媽就知道他是餓了渴了，還是想睡了想拉了，可是，在幼兒園裡，老師很難知道小朋友想要什麼。因此，從孩子會說話起，爸媽就要有意識地鍛煉孩子的語言表達能力，這樣才能更好地與老師和同學交流。

■幫孩子調整作息習慣

幼兒園的吃飯、睡覺、做遊戲時間都是固定的，如果孩子習慣下午兩三點睡午覺，幼兒園的午覺時間卻是一點，那孩子可能會在睡覺的時候睡不著，其它時候又常常犯困。孩子習慣的生活節奏被破壞，總是不能和其它小朋友同步，就會產生各種情緒問題。

■教孩子學會自我保護

如果孩子不懂得保護自己、處理衝突，被其他小朋友欺負了只會哭，回家也不敢告訴爸爸媽媽，很難在幼兒園過得開心。所以，如何和周圍的小朋友相處、及時化解衝突，是從寶寶1歲之後就要開始培養的能力。此外，父母還要讓孩子提前熟悉幼兒園環境、多和同齡人接觸、戰勝分離焦慮等，都需要提前做好準備。

（常潤）

【我們只提供經專業記者編輯采編的靠譜內容，恭請您在此訂閱，或移步關注大眾衛生報微信公眾號「dzws001」，獲取更多實用健康衛生資訊】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！