生活中最易接觸的5種輻射，年均620mrem的輻射會對人體有傷害嗎？

根據美國核管理委員會的數據，人體平均每年接觸約620毫雷姆（mrem）的輻射。這種輻射來自自然和人為來源。每年輻射量的一半來自的自然「背景輻射」，其中大部分來自氡（無色、無味，天然存在於空氣中的氣體），少量來自宇宙射線和地球本身。美國國家科學研究委員會稱，輻射劑量的另一半來自人造來源，可能來自醫療、商業或工業，但醫療程序通常占人造輻射的96％。620毫雷姆輻射尚未顯示會對人體造成傷害。

餐飲。所有的植物和動物都含有微量的放射性鉀-40和鐳226。據USNRC稱，事實上，所有的水都含有溶解的放射性鈾和釷。但是，這些量非常小。一年內攝入的食物和飲料總共約為30毫雷姆。

太陽。儘管地球大氣保護我們免受來自太陽和恆星撞擊地球的持續輻射的宇宙輻射，但一些輻射能夠通過。如果一個人的生命決定了他們接觸到的宇宙輻射的量，因為海拔差異、大氣條件和地球磁場可以改變輻射劑量。海拔越高，空氣越稀薄，太陽紫外線越容易穿透。

航空旅行。在飛行過程中，高海拔也是暴露於宇宙輻射的罪魁禍首。飛行過程中吸收多少輻射取決于飛機的高度和緯度以及太陽活動。根據美國環境保護署的報告，對於一架商用飛機的典型越野飛行，一個人接受2到5毫雷姆，不到胸部X射線（10毫雷姆）所接收的劑量的一半。另外，根據EPA，每個人從機場安全掃描中接收到大約0.002兆雷姆。

手機。多年來，手機輻射對健康的威脅一直是一個持續的，但科學上不確定的問題。環境工作組的高級科學家Olga Naidenko說：「我們並不是建議人們放棄手機，我們當然不會放棄，但我們建議人們使用手機的方式與使用耳機不同，要購買低輻射手機」。手機以及無線電塔和Wi-Fi網路會發射無線電波，這些無線電波被人體組織吸收前要使用特定吸收率（SARs）進行測量，降低輻射對健康的威脅。

醫療x射線。由於醫療過程占普通人接觸人造輻射的 96％，人們應該限制接收的X射線的數量和類型。X射線、乳房X線照相術和CT機器都可以增加一個人的劑量。美國國家科學研究委員會的數據顯示，胸部X線檢查的劑量約為10毫雷姆，而全身CT掃描1,000 毫雷姆，胸部CT掃描700毫雷姆，頭部掃描提供200毫雷姆，牙科X射線產生1.5毫雷姆，手或腳的X射線產生0.5毫雷姆。

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