越來越多年輕人患上胃病，三種食物，每日吃一些，還你一個好胃！

如今越來越多的人成為胃病患者，尤其是很多年輕人，由於生活不規律、工作過於忙碌、通宵熬夜等等原因，因此患上了不同程度的胃病。胃病的主要誘因是幽門螺旋桿菌，想要抑制體內的這種細菌，可以 多吃以下食物。

1、紫皮大蒜

每天吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，記得是生吃不是熟吃，可達到輔助殺菌作用。

2、茴香

健胃養胃，治腎虛，主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促使吸收液分泌，促進胃腸蠕動，有健胃，行氣的功效，有利於緩解痙攣、逐漸減輕疼痛。

3、肉桂

肉桂可以補元陽，還能暖脾胃，除冷積，通血脈之功，肉桂當中含有非常多的桂皮醛，對於中樞神經系統有著非常明顯的鎮靜作用。同時，肉桂還有強大的殺菌作用，外用可以有效的治療胃痛、胃脹氣等，內服還可以有效的健胃，效果非常好。

可以用沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥6種材料製成沙棘辣木葉茶，能促進腸胃消化，有利於減輕腸胃負擔，得以保護胃部。

要知道幽門螺旋桿菌主要在胃酸濃度高環境下繁殖。堅持食療，我的幽門螺旋桿菌就完全治好了，希望對你的家人和朋友胃病有幫助！

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