想要寶寶出生白凈無胎記，孕期要做好這3個「管住」，你做對了嗎

在這個看重顏值的時代，每個父母都希望生一個漂亮可愛的寶寶，但是有些時候卻總是不盡人意，這不，前幾天同事剛生了孩子，我們紛紛都去送上祝福，但是見到他的時候，她卻滿臉愁容的說，孩子出生以後，臉上就有一塊胎記，正好長在眼睛下面，特別在影響顏值，還不知道以後能不能退去。如果能夠退學還好，如果褪不去的話，真的是很影響顏值啊。其實寶寶長胎記和孕媽孕期不注意是有很大關係的，如果孕婦能做到這3個「管住」的話，就會大大降低孩子長胎記的概率，孩子以後會感激你一生。

孕期做到3個「管住」，孩子出生白凈無胎記，孕婦可要上心

1. 管住嘴：不吃辛辣刺激食物

我們都知道，孕婦的飲食和胎寶寶有直接的關係，懷孕之後，孕媽媽在飲食方面要格外的講究，要不然的話很可能影響到寶寶的健康發育。有一些孕媽媽懷孕之前是無辣不歡的，懷孕之後辛辣的東西就要戒掉了，而且飲食要以清淡為主，那些辛辣刺激的東西盡量少吃或者是不吃。因為吃了這樣的食物，很容易變成毒素堆積在體內，時間長了必然會對胎兒的健康造成影響。除此之外，孕媽媽可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣才保證胎兒的營養會更全面，寶寶出生之後皮膚也會更白皙。

2. 管住自己：避免磕碰

懷孕之後，孕媽媽最先要保護好的地方就應當是自己的孕肚，懷孕之後，在行動方面要格外的小心，千萬不要磕著碰著，如果發生意外或者肚子的話，那麼甜，胎寶寶很可能就會長出胎記。有一些孩子之所以會長出血管性胎記，很有可能是因為孕媽媽孕期不小心磕碰導致的。所以孕媽媽在懷孕之後，要格外注意自己的行為，如果是要外出的話，也最好是有家人的陪同。

3. 管住手：少玩手機、電腦

隨著信息科技的不斷發展，手機電腦等電子產品越來越多，尤其是手機幾乎是人手一部或者是兩部，而且很多人已經越來越離不開電子產品了，其實這些店的產品都是有一定輻射的，雖然他們倆和單量非常的小，但是如果孕媽媽，孕期經常接觸這樣的產品，也會對胎兒的成長造成一定的影響。所以說為了安全起見，孕媽媽盡量的少碰這些東西，畢竟孩子的健康才是最重要的。

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