寶寶出生可以游泳?別扯了,不到這個年齡,媽媽不要輕易讓他下水
不知道從什麼時候開始,很多商家開始鼓吹嬰兒游泳,有很多人支持,也有不少人反對。支持的人說,這是讓寶寶感受在母體里的感覺,反對的人則是擔憂寶寶的健康。小梅剛生了寶寶,她最近也在想是不是讓寶寶去游泳,周圍的孩子都在做,她也有些心動了。那寶寶出生的時候,需不需要游泳?如果可以該怎麼游?如何規避風險呢?
美國的一個專業機構建議,1歲以下的寶寶最好不要游泳,等到寶寶1歲了再嘗試也不晚。因為1歲以下的寶寶身體發育的還不是特別完善,儘管他在母體中就處於液體的狀態,但是這和游泳完全是兩碼事,畢竟寶寶在母體的時候,肺部是實心的,液體不會進入寶寶的身體內部,隨著寶寶的發育,他的肺部和在母體內部大不相同,所以一般不建議寶寶在剛出生的時候游泳。
那麼寶寶游泳有什麼好處了?
促進智商的發育
等到寶寶到了1歲的時候,媽媽可以嘗試讓寶寶游泳,這項活動還是好處多多的。它可以增加寶寶的大腦發育,水流會刺激寶寶的大腦,這樣會提高寶寶大腦對外界的感知,促進智力的發育。
鍛煉心肺功能
如果媽媽經常帶著寶寶游泳,會鍛煉寶寶的心肺功能,增強寶寶獲取氧氣的能力,這樣寶寶的心跳就會比其他孩子強勁有力,肺部功能會發育的更好,增強寶寶的免疫能力。
改善寶寶睡眠
寶寶特別喜歡白天睡覺,夜晚哭鬧,這和寶寶的生理原因有關,建議媽媽帶著寶寶去游泳,這樣可以消耗寶寶的體力,讓寶寶晚上睡得更香,幫助寶寶糾正晨睡夜醒的毛病。
寶寶游泳畢竟不比大人,他們有很多的注意事項。
盡量不要用脖圈
很多媽媽看到商家的宣傳片,都是一個寶寶帶著脖圈在游泳。但是這裡不建議媽媽給寶寶準備脖圈,因為寶寶的脖子很嬌嫩,脖圈會傷害寶寶的皮膚,甚至會造成寶寶的皮膚出血,傷害寶寶。建議媽媽可以和寶寶一起游,既可以保證寶寶的安全,也可以增進親子關係。
時間不宜過長
任何一項運動都有一個循序漸進的過程,寶寶第一次游泳的時候,不要超過7分鐘,之後可以慢慢增加到10-15min,不然寶寶容易疲勞,發生意外。
游泳之後要留意寶寶
並不是所有的寶寶都喜歡游泳的,有些寶寶很抵觸這項運動,建議寶寶游完泳之後,媽媽觀察寶寶的行為,如果他出現煩躁的情況,媽媽就要酌情給寶寶減量了。
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