體內膽固醇高，不能吃那些食物？醫生提醒：這幾類食物碰不得

體內膽固醇高，不能吃那些食物？醫生提醒：這幾類食物碰不得。

膽固醇的升高是造成冠心病發病和死亡的迅速增加的主要原因，所以我們要注意高膽固醇的防治，一旦膽固醇超標我們就得注意飲食調理了。

體內膽固醇過高就得在生活飲食中注意避免吃膽固醇過高的食物。

那麼膽固醇過高不能吃那些食物呢？讓我們一起去了解一下吧！

1. 奶製品類，奶制食品含有的膽固醇偏高，尤其是在夏季許多朋友喜歡吃冰淇淋、蛋糕等奶制食品，這些奶製品容易讓肝臟製造出很多的膽固醇從而使膽固醇超標。

2. 動物的內臟，動物內臟雖含有一些我們需要的營養但其膽固醇含量過高所以建議大家少吃。

3. 水產魚類，一般的魚類膽固醇含量較低但部分貝類軟體類水產魚類膽固醇含量十分的高建議少吃。

如果你的膽固醇偏高卻又想吃以上食物的話，那就一定得控制好量，切不可多吃。

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