瑜伽手倒立正誤對比圖,你做對了嗎?
健康
06-28
不多說,見圖,你的手倒立做對了嗎?
對照這兩張圖,做靠牆練習時,看一看自己的體式……
在靠牆時把動作糾正好,控倒時,要糾正就更難了。
※乾貨分享!雷神扮演者Chris如何快速入戲?靠的是這套極速健身術
※雷神:如何練就一身「好武藝」?這套極速健身術了解一下!
TAG:健康貓 |