洗臉用手還是用毛巾？快來學學正確方法

大家每天都要洗臉，這是皮膚護理最基礎的步驟，然而，關於洗臉的爭論卻從未停止。雖然都是洗臉，但大家用的方式也有所不同，有的人喜歡用手洗，再用毛巾擦凈臉上的水珠，有的人則喜歡浸濕毛巾，用毛巾洗臉。那麼，到底哪種洗臉方式更好呢？

實際上，最好的洗臉方式是用手洗臉後再用毛巾擦乾。首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院皮膚科主任醫師周平在接受《科技日報》採訪時表示，人的皮膚有屏障作用，但這種作用也是有限的，如果因為機械性、化學性、物理性、生物性的刺激破壞了皮膚表層，就會削弱皮膚屏障功能及其保護作用。

而洗臉最重要的是不要刺激或損害這層屏障。再細軟的毛巾、洗臉海綿，甚至「洗臉神器」都屬於外在刺激物，全不如手洗溫和。毛巾看似洗得更加乾淨，但如果洗臉的人皮膚敏感或患有特應性皮炎，此時用毛巾洗臉，不但沒法達到清潔效果，反而會產生副作用，引起皮膚感染問題。所以，洗臉時最好以雙手洗臉為主，然後用毛巾擦乾。

雖然用手洗更溫和，但毛巾在人們洗臉時也必不可少。那麼，在使用毛巾時需要注意些什麼呢？據中國寧波網報道，毛巾最好經常晾曬，不要長期掛在濕度比較高的衛生間里。如果不經常洗滌晾曬或定期更換，毛巾上易滋生細菌，長期使用會影響皮膚健康。

此外，洗滌時選擇中性洗滌劑，這樣可以保證毛巾的柔軟度，洗滌要潔凈，晾曬要干透，且毛巾需要定期更換，最好過3個月左右就換一條。如果做不到3個月換毛巾，也可以進行適當的消毒殺菌處理。需要注意的是，毛巾干用比濕用好，因為毛巾在濕潤條件下比乾燥條件下更容易滋生細菌。

關於洗臉，還要注意洗臉的方法。華龍網建議，洗臉時應順著肌肉紋理方向，對比皺紋「豎著洗」。比如額頭的皺紋是橫的，就要垂直打圈；法令紋是斜在鼻唇附近，就要斜著向外打圈。

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