雀斑要怎麼調理呢？

雀斑是常見於面部的一種褐色點狀色素斑，針頭至米粒大，大小不一，數目不定。一般好發於鼻子和兩頰部位。手背，頸部與肩部也有可能發生。患者多為女性，通常3~5歲出現，青春期時表現最明顯，進入老年後有適當減淡。

雀斑為常染色體顯性遺傳，也就是說如果媽媽有，女兒也會有。日晒是激發、加重雀斑和使雀斑複發的重要因素，因此患者皮損一般表現為夏季較嚴重，秋冬季減輕。歐美人的皮膚比亞洲人更容易產生雀斑。

目前所有治療方法的療效和複發情況均因人而異。需要注意的是，所有的祛斑治療都應該在正規醫院由專業醫生進行操作！並且使用哪種儀器進行雀斑治療才能獲得最好的療效，也是需要醫生根據患者皮損情況來進行評估判斷後去選擇決定。雀斑治療後需注意嚴格防晒，治療雀斑的最好季節是避開紫外線強的夏季，降低治療後的風險。

雀斑應該怎麼預防：

1. 紫外線照射過多，會致使表皮基底層黑素含量增多，促發並加劇雀斑的形成，盡量避免在紫外線最強烈的10點-下午4點外出，外出時注意打傘、戴遮陽帽，塗防晒霜。

2.請勿使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑霜。

3. 注意休息和保證充足的睡眠，養成良好的生活習慣。

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