女子泡溫泉暈倒被一男子帶到賓館，醒來後說自己不想活了！

小亮公司組織旅遊，就來泡了溫泉，當他正要回去休息的時候，發現一名年輕的女孩，暈倒在溫泉旁邊，小亮和同事就連忙過去查看。

女孩皮膚白皙，年輕漂亮，看樣子還是個學生，怎麼會暈倒了呢？小亮的同事見狀，判斷是低血糖，因為她老婆有時候也會這樣，於是小亮就將這個年輕的女孩抱到賓館。

在杯子里化了幾塊糖，給這個女孩喝下去，過一會兒，女孩就醒來了，卻說自己不想活了。

小亮不解，我也沒做什麼呀？

女孩名叫小美，是一名大二的學生。說不想活了是因為剛失戀，男朋友因為她的病提出了分手，小美患有一型糖尿病，先天體內的胰島素就不足，一直通過打胰島素才能正常生活。

由於這個病，小美從小就自卑，也沒有多少朋友。一直到遇見她的前男友，她才覺得生活又充滿了希望，但是卻因為這個病，男朋友和她提出了分手，小美又再一次被打入深淵。

於是，小美今天故意沒有吃飯，來泡溫泉，希望可以用一種舒服的方式來了結自己的生命，卻不成想被小亮救了下來。

醫生提示：低血糖也很可怕！

很多人對高血糖談之色變，其實低血糖也很可怕！對於非糖尿病患者來說，空腹血糖濃度低於2.8mmol/L可診斷低血糖，而糖尿病患者血糖濃度低於3.9mmol/L，稱為低血糖。

肚子餓了，有飢餓感的時候，就說明有輕度的低血糖發生。輕的低血糖是出汗、手抖、心慌、面色蒼白、飢餓感、煩躁等癥狀；重度的就是狂躁不安、抽搐、驚厥甚至昏迷死亡；不管怎樣，調節好血糖都是糖尿病人的首要任務，一旦血糖不受控制，不管是持續走高，還是過於低迷，都會給糖尿病人帶來致命的危險。相對於藥物的迅猛，生活中很多食物可以用來輔助降糖，雖然不能替代降糖葯使用，但降糖平穩安全，完全可作為輔助降糖手段。

1、山藥：抑制餐後血糖上升

山藥中的黏滑成分是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以及維生素B1、維生素B2。這些成分促進了血液中葡萄糖的代謝。此外，山藥還含有澱粉酶，這是消化糖類的酶，可使血液中不再積存糖分。

生吃山藥更有助於攝取黏滑成分，可以切成細絲或者弄成山藥泥吃。黏滑成分越多的山藥，其藥效成分也越多。

2、玉米須：綜合調節血糖，預防併發症

玉米須中含多種對人體有益的化學成分，如皂甙、黃酮、生物鹼、有機酸、揮髮油、微量元素及多種維生素。玉米須中黃酮類物質的含量是玉米粒的15倍，其可以減少自由基的產生並清除自由基，具有很好的抗氧化能力，且玉米須水提取物清除自由基的能力高於大豆異黃酮，可以預防糖尿病併發症。

可以用玉米須1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g製成龍鬚玉竹茶每天泡水喝。

蒲公英：蒲公英具有廣譜殺菌作用，夏天喝清熱解毒

玉竹：提取類黃酮物質與桑葉提取物脫氧野尻黴素結合形成一種新物質——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血壓等作用。

玫瑰花：性溫，富含維他命C。

四者結合，可達到綜合調節血糖的作用，且不寒不燥，適宜糖尿病人長期飲用。

3、芋頭：最適合需限制熱量的人

芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分，它還含有半乳聚糖，能有效降低血壓和膽固醇。此外，很重要的一點是，山藥的熱量較低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必須限制飲食的時候，芋頭是最為適合的食品。100克芋頭中，熱量僅為58千克。

人們多是將芋頭煮熟後再食用，這樣雖然容易損傷黏蛋白，但是有利於其他有效成分的吸收。

4、洋蔥：讓血液順暢流動

洋蔥中含有一種叫做異蒜氨酸的物質會和蒜酶的酶發生反應，變成催淚性的物質，使我們的眼睛刺痛。催淚性的物質還會發生反應，生成多種含硫化合物。這些物質能防止血液中的血小板凝固，使血液流動流暢，並且還有消除自由基的功效。洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。另外，洋蔥特有的黃色色素成分——槲皮酮具有很強的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血壓和動脈硬化的發展。

每日攝取50克(約1/4個)洋蔥，就能發揮很好療效。新鮮的洋蔥辣味重，含有的有效成分也較多，效果會更好。所以應儘早食用新鮮的洋蔥。

特別需要注意的是，炒洋蔥前應該先放置15分鐘。因為洋蔥中對人體有益的含硫化合物在剛切好時不會立即產生，需要放置15分鐘以上再加熱烹調，更能發揮其效用。

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