抑鬱症到底是什麼樣的？如何治療抑鬱症

抑鬱症並非癌症，更不是不治之症。

首先，抑鬱症是否導致自殺，一大危險因素就是人際交往退縮和迴避。抑鬱症患者不願參與社交，不肯找別人傾訴或求助專業醫生，這是病的特點決定的。

第二，抑鬱症是可以治好的。對待抑鬱症應該坦然、主動地尋求醫生的幫助。只要積極進行藥物治療和心理調整，絕大多數患者就能走出抑鬱的陰影。

但如果不治療，癥狀可以持續數月至數年，或者慢性化，或者導致自殺等消極行為，還可能同時伴有相應的身體不適癥狀和藥物/酒精濫用等共病。

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精神醫學對抑鬱症的研究來源已久，有各種病理假說和動物模型。臨床上也有比較成熟的藥物治療體系，如開始的三環類，到後來的單胺氧化酶抑製劑和SSRI類，副作用更少。

美國國立精神衛生中心(NIMH)的研究顯示，在診斷正確，患者配合服藥(按時按量服藥)的情況下，多數患者在藥物治療開始數個星期就有好轉(推薦至少堅持服藥3-4周，可能長達8周，不同患者對藥物反應也不同，服藥中應堅持隨診，便於醫生觀察療效)。

癥狀緩解後也要注意按醫囑逐漸減量，或者維持服藥才能防止複發，維持服藥可能會持續4-9周。

伴隨藥物治療，短期對症(10-20小時)的心理諮詢(認知行為治療或者人際關係治療)都會對患者的情緒問題有所幫助，如患者需要也可考慮長期的精神分析治療。

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抑鬱症治療要多久才能好?抑鬱症病程治療分為三期：急性期、鞏固期和維持期。

急性期治療(8-12周)：控制癥狀，盡量達到臨床治癒與促進功能恢復到病前水平，提高患者生活質量。急性期的療效決定了患者疾病的結局和預後，需要合理治療以提高長期預後。

鞏固期治療(4-9個月)：在此期間患者病情不穩定，複發風險較大，這時候應繼續使用急性期治療有效的藥物，並強調治療方案。

維持期治療：一般約2-3年，多次複發(3次或以上)以及有明顯殘留癥狀者主張長期維持治療。維持治療後，病情穩定，可緩慢減葯直至終止治療，一旦有複發的跡象，應迅速恢復原治療。

Conclusion

切記，如果你身邊有朋友得了抑鬱症，不要歧視TA。你能做的就是給予關心、理解和支持，充分的關注和溝通。鼓勵TA去看醫生，以便得到科學的建議和及時的治療。

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