糖尿病之「音樂療法」處方

摘要：根據糖尿病患者不同的情況，可自領你需要的音樂處方。

音樂不僅能夠表達人們之間的思想感情，陶冶人的情趣，還豐富了人們的生活。音樂的活動中樞在大腦皮質右側顳葉。輕鬆、歡快的音樂能促使人體分泌一些有益於健康的激素、酶、乙醯膽鹼等活性物質，從而調節血流量和興奮神經細胞，音樂還可以改善人的神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能。

音樂療法的治療方法：

音樂療法的方法主要有3種，它們分別是主動性音樂治療、被動性音樂治療和綜合性音樂治療。音樂療法一般以30天為一療程，每天治療2~3次，每次1小時左右。

一、主動性音樂治療

主動性音樂治療也可稱參與式音樂治療，是指患者不僅僅是被動地聽，而且親自參與各種音樂活動。有條件的患者可參與演唱、演奏、作詞、編曲等音樂過程，以此來宣洩由疾病帶來的憂鬱情緒，調節情緒，激發身體中的抗病潛能，保持良好的精神狀態，增強戰勝疾病的信心，從而有利於疾病的康復。

二、被動性音樂治療

被動性音樂治療又稱作接受式音樂治療，是指讓患者靜心聽一些與病情相應的音樂，在欣賞音樂的過程中，通過音樂的旋律、節奏和聲、音色等因素影響其神經系統，使其調和平衡，擺脫焦慮、緊張等情緒，從而達到治療作用。在音樂的選擇上要格外注意，應選內容健康、節奏明朗、旋律優美、聲音和諧的音樂。還要根據患者的具體情況對症應用，不但要考慮患者的個性、職業、修養等因素，還應考慮患者的情緒狀態，所選擇的曲子應適應患者的情緒。只有針對患者的不同情況使用不同類型的音樂來調節，才能收到較好的效果，達到治病康復的目的。

三、綜合性音樂治療

綜合性音樂治療是指將音樂與其他方法相結合，如國內的音樂導引氣功療法，音樂電療法，國外的音樂心理理療法等。有一些方法必須藉助音樂治療儀才能實施，如音樂電療法，就是通過儀器將音樂信號轉換成電流，通過極板作用於人體。

下面根據糖尿病患者不同情況，開具不同類型的音樂療法處方：

寧心安神方

現代生活節奏的加快，使得精神緊張、焦慮成為一個普遍存在的問題。而長期的焦慮精神緊張又是誘發糖尿病的重要情志因素。所以，當糖尿病患者出現焦慮不安、煩躁不寧、頭痛失眠等癥狀時，可以選用一些節奏徐緩、旋律典雅清幽的樂曲，如《春江花月夜》、《平湖秋月》、《關山月》、《二泉映月》《梅花三弄》、《夢勻曲》等，使其舒緩緊張、穩定情緒。

振奮提神方

糖尿病患者精神不振的時候，其生理代謝活動可能發生紊亂，長期如此，會造成糖代謝失衡。因此，當糖尿病患者悲觀失望、精疲力竭、心灰意冷時，應選用一些節奏鮮明、高亢激昂的單曲，如《狂歡》、《歡樂頌》、《霹靂行》、《大刀進行曲》、《黃河大合唱》、《解放軍進行曲》等，提拔患者精神。

疏肝散郁方

抑鬱心理容易引起血糖代謝素亂，對糖尿病治療十分不利。因此，當糖尿病患者出現憂鬱、焦焦慮狀態時，可選用一些節奏活潑、富有生氣、旋律流暢的樂曲，如《春天來了》、《喜洋洋》、《高山流水》、《雨打芭蕉》、《陽關三疊》、《春風得意》等，幫助患者從壓抑的情緒中解脫出來。

醒脾開胃方

對於一些厭食、消化不良的糖尿病患者，在其就餐時可播放一些形式簡潔、細膩動聽的樂曲，如《花好月圓》、《金蛇狂舞》、《彩雲追月》、《平湖秋月》等，使患者心平氣和地進食，增進其食慾，增加消化液的分泌，從而促進脾胃的運化、吸收功能。

平肝潛陽方

對於一些肝炎旺盛、心情狂躁、容易憤怒的糖尿病患者，可以選用一些低沉傷感，凄涼悲哀的樂曲，如《江河水》、《漢宮秋月》、《三套車》、《塞上曲》等，以抑制其狂躁、憤怒的情緒，減輕精神亢奮度，使其平靜下來。

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