護膚無用？BBC《美容的真相》都說出了哪些護膚真相？

最近BBC的一部紀錄片

《美容的真相》

在微博引發人們熱議

還被稱之為

「大型拔草現場」

它到底揭露了哪些

關於護膚的真相呢？

| 潤膚霜的真相 |

紀錄片一開始就是關於潤膚霜的實驗，製作組找了二十五位志願者，測試三個不同價格區間內銷量最好的基礎保濕面霜的保濕效果是否和價格成正比。

志願者們被分成A、B、C三組，在指定的皮膚區域使用指定的保濕面霜，而他們並不知道自己使用的產品是什麼，三周後對他們的皮膚狀態進行檢測及評估。

其中，A組使用的是價格中等的倩碧小黃油，B組使用的是價格最貴的安博瑞利斯保濕妝前乳（法國大寶），C組使用的是最便宜的妮維雅保濕面霜。

一般情況下，我們會習慣性認為「貴的就是好的」，但最後的結果卻恰恰相反。讓皮膚水分增加，達到補水保濕效果的，只有妮維雅保濕霜和倩碧小黃油。

這兩款有補水效果好的產品中都含有甘油，而最貴的那款面霜卻沒有，而甘油是最常見的保濕劑可以為肌膚鎖水。

並且實驗發現，這些產品對皮膚的健康程度（皮膚的屏障功能）都沒有得到改善。

主持人最後問了一個所有人心中都有的疑惑「如果一個人一生都用潤膚乳，另一位不用，用的那位的皮膚是否看起來會比不用的更好？」

但教授直言道：「我們研究的這些產品僅有潤膚功效，據我所知，目前並無證據表明使用潤膚霜，會有長期抗老效果。」

所以保濕面霜就只有潤膚效果，並且那些補水的現象都是暫時的。如果你要購買保濕面霜，不一定要買貴的，但是一定要看成分表。

| 抗老的真相 |

一位有40年開長途大巴經驗的女司機，想要知道如何延緩皮膚衰老的方法。主持人帶她去見了一位皮膚科醫生。

在用專業的儀器對她的面部進行拍照後發現，這位女士右邊的臉比左邊衰老的更快，右邊臉部的皺紋明顯多於左邊。

相信看到這裡，奇奇的忠實粉絲們肯定覺得很熟悉，腦子裡肯定蹦出了這張圖：

他們倆的情況除了衰老的程度不同，其他簡直是一模一樣啊有木有。皮膚專家科普道：「皺紋的形成很大程度要歸罪於太陽光，陽光照射是皺紋產生的主要原因。」

主持人不解，為何吉爾的右臉衰老更嚴重？對此，專家解釋道：「太陽光中波長較長的紫外線，即長波紫外線（UVA），它可以穿越玻璃，是導致皺紋產生的主要原因。」

我們知道，原纖維蛋白是支撐皮膚、維持皮膚彈性的重要因素，但日照損傷就會損壞原纖維蛋白，使皮膚衰老產生皺紋。

我們該如何阻止，或者說如何延緩皺紋的產生？答案就是奇奇強調過N遍的：防晒！防晒！防晒！並且還要選擇SPF和PA值雙高的產品！！！

| 去皺的真相 |

對於已經形成的皺紋，除了注射肉毒素外 ，真的存在有效的祛皺霜嗎？為了尋找答案，主持人來到了一家高級診所會見一位皮膚科醫師。

醫師回答了主持人的問題，表示確實存在有祛皺效果的少數產品，比如處方葯維生素A酸。

奇奇之前也為大家科普過維生素A酸，它非常猛烈，所以在使用時可能會出現明顯不適，這也是它只能作為處方葯的原因之一。

除了維生素A酸，其實有不需要處方就能買到的維生素A（視黃醇）類產品，也對皺紋等皮膚老化現象是有效果的，只是效果相對來說比處方葯要弱一些。

除了維生素A類產品外，肽類對抗衰老也是有效的，但目前為止，維生素A類產品是除了處方葯維生素A酸外，被證實是最有效的。

最後，這位醫生也給了大家關於適用視黃醇產品劑量的建議，可以從視黃醇含量為百分之0.1的產品開始使用，在皮膚適應後可逐步增加視黃醇的濃度，最後的視黃醇濃度達到百分之一即可。

所以，其實抗衰老是一件非常簡單的事，如果你真的需要能有效解決皺紋和衰老的東西，那就是防晒霜和視黃醇！

最後，奇奇想說，其實BBC的這個紀錄片傳遞的理念和奇奇的護膚理念是一致的。

認清產品的真實作用，認識了解自己的皮膚狀態，不盲目跟風種草，適合自己的產品才是最好的！

護膚是科學不是玄學！想知道更多護膚乾貨，一定要持續關注我們奇客護膚～

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