哈市一男子十幾年早晨不排便，最終憋成腸癌，這些壞習慣你也有！
身邊很多人都有
晚睡晚起的習慣
一兩點鐘睡覺
次日中午才會起床
小編有時也這樣子
不過小編勸大家千萬改正
否則的話就會像
哈市王先生一樣會患上腸癌
近日，冰城王先生在哈爾濱市中醫醫院被查出腸癌，而其中重要原因就是他在早晨大腸經當令時不能及時排便，導致長年嚴重便秘。
中醫認為，患病跟個人體質有關，但人體有五臟六腑，加上「心包」一共是12 個臟器，一天24 小時中，每兩個小時都有一個內臟器官相對活躍，每天的24 小時也對應一年的24 節氣，市民健康生活不妨參照。
十幾年早晨不排便
五旬男把自己憋成腸癌
早5時「驚蟄」該起床
55 歲的王先生長年從事寫作工作，他習慣每天吃完晚飯開始工作，通常到次日凌晨兩三點再去睡覺。這一覺睡到10 時或11 時後起床。
十幾年來王先生都是這樣過的，除了便秘，沒有其他癥狀，然而近期王先生出現了嚴重的腹漲、腹痛和黑便等情況，到醫院檢查被診斷為腸癌。
為王先生診斷的哈中醫醫院腎病腫瘤科主任王曉婷介紹說：「中醫將24 小時對應為24 節氣，早五時為驚蟄，在一年中的這個時間冬眠的動物開始逐漸蘇醒，雖然不是絕對要起床，但起碼要開始蘇醒。」
哈爾濱市中醫醫院治未病科主任葉田表示，人體內的心肝脾胰腎為「五臟」，小腸、大腸、膽、胃、膀胱和三焦被稱為「六腑」，加上心包，一共是12 條經絡，每一個時辰都有一條經絡相對活躍，稱之為「當令」。
一天中「驚蟄」時蘇醒是有道理的，因為5 時至7 時為大腸經當令，此時人體應該排便。此時若不能順應節氣和經絡的活躍期，造成便秘的機率就會大，因此誘發腸癌的可能性也就隨之增加。
十年不吃晚飯男子膽被摘除
18時「秋分」要好好吃飯
近期，一男子膽被摘除後來到哈中醫醫院接受調理，他患病的重要原因是近十年「過午不食」。該男子有一個習慣，過了中午後晚上從不吃飯，零食也不吃。
中醫認為，如果長時間沒有食物刺激，膽汁就會分泌得少。長此以往就會形成膽結實、膽囊炎，病情加劇就只能摘除。
王曉婷主任表示，「過午不食」應改為「過酉（17 時至19 時）不食」為宜，18 時對應的節氣是「秋分」，秋天正是收穫的季節，人體也應多食用一些五穀類的食物，有利於收藏精氣。
治未病科主任葉田表示，17 時至19 時為腎經當令，五臟都是藏精氣的，一個人的身體是否強壯，腎起著決定性的作用，在腎經當令的時候適當進食，對補養腎氣尤為重要。
天天熬夜追劇
女孩熬成「黃痘」臉
21時「立冬」睡覺能美容
在中醫醫院接受調理的一些女子中，有不少面黃、長痘，劉女士就是其中一個。她飲食方面沒有不良習慣，就是愛追劇，經常每天看十幾集連續劇直到深夜。
王曉婷主任表示，每天的21 時就到了一天中的「立冬」時節，人體也應該進入冬藏的時候，也就是說，到了21 時以後，人體就應該緩慢下來。同時，21 時至23 時為三焦經當令。「三焦」不同於臟器，是人體中水和元氣的「通道」，如果能做到逐漸進入休息狀態，就會讓通道暢通，人說「睡美容覺」就是在這個時間。相反若是像劉女士一樣睡得很晚，「三焦」不暢，就有可能會導致面黃、起痘等症。
器官當令圖
生活報記者 徐日明
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審核：王軼男責編：王德斌
大家可以自查一下
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