美容護膚要了解的角質層6個真相

原標題：美容護膚要了解的角質層6個真相

現在越來越多的人出現敏感肌膚的狀態，作為正規大醫院皮膚科的統計數據，這些敏感肌膚人群，大部分都是由角質層損傷引起的。由此可見我們皮膚角質層的重要性。若是角質層防護得好，可以避免肌膚進一步損傷，造成過敏性肌膚。角質層的防護原理，通過本文的6個真相，相信大家就清楚的啦。

真相1：

圖：角質細胞

角質層在我們皮膚的最外面，是由已經死去了的、沒有細胞核的角質細胞，一層一層堆積而成的，一般是15層左右。

我們的角質層每天都在不斷地脫落，同時皮膚又會形成新的角質細胞補充上來。所以，好多人也把脫落下來的這些角質，叫「死皮」。

真相2：

圖：角質層

角質層並不是沒用的死皮，它是我們皮膚最重要的防禦層。因為它的存在，讓外界的物質、有害的病菌統統進不來，同時，也讓我們皮膚裡面的物質，尤其是水，不會輕易流失出去。

真相3：

圖：角質層

我們皮膚角質層為什麼可以對我們身體提供如此強大的保障作用？那是我們皮膚角質層有一個特別厲害的結構，美國著名皮膚科專家Elias把它比喻成「磚頭-泥漿結構」。

所謂磚頭，就是角質細胞；泥漿，指的是細胞角質化的過程中，釋放出來的保濕因子和脂質分子。這就類似於我們砌牆，這堵牆不光能把磚砌好，還在每一層磚中間抹上了泥漿。這讓我們角質層又結實又牢固，不讓我們皮膚里的水流失掉。

真相4：

圖：皮膚結構圖

我們角質層的厚度只有10-40微米，和我們家庭常用的保鮮膜差不多。這麼薄的角質層，最怕遇上過度清潔，傷害到角質層。一旦我們角質層被傷害到了，無法起到保護的屏障作用了，那等於我們角質層一直保護著的皮膚細胞表層就會直接面對外部環境，那我們皮膚的健康就會受到非常大的威脅。

真相5：

圖：角質層的防護作用

既然我們角質層這麼薄這麼容易被傷害，那如何避免損傷我們這層非常重要的角質層呢？

首先是不要頻繁去角質。只要我們不是每天在大量霧霾的環境里，或者野外風沙地這些極端環境中工作，就沒必要去角質。只要我們能保證天天早晚洗臉，正常護膚，角質層基本都是比較正常的，老了會自然脫落，不會產生所謂的老廢角質堆積的問題。過於頻繁、用力地去角質，比如用磨砂膏、撕拉式面膜，用卸妝棉反覆擦等，都會對我們珍貴的角質層造成很大的損傷，這些完全沒必要，也沒有價值。

其次，千萬不要長時間泡熱水澡，很多人冬天特別喜歡泡澡，那樣會導致我們角質層之間的脂質分子和天然保濕因子流失，長久以往就會對我們角質層造成傷害。所以熱衷跑澡的最好還是改為蒸桑拿。在洗澡的時候，也不要使勁搓。還有非常重要的一點，就是我們洗臉的時間，一定要控制好，一般建議1分鐘左右就可以了，不要洗太長時間，避免角質層之間的脂質分子和天然保濕因子的流失。

真相6：

圖：大品牌護膚品

為了最大限度的保護我們的角質層，避免損傷，我們在日常的基礎護膚，其實只要買好常規清潔的洗面奶即可，除非特殊人群，不然我們大部分人都沒有必要購買去角質的清潔產品。另外也需要一支負責滋潤保濕的乳液或面霜，一支日常負責防晒用的防晒霜，就非常管用了，省錢又省事，而且還可以保護我們的角質層不受傷害。

關於我們皮膚對於護膚品的選擇方面，日常使用的時候，盡量挑選大品牌的產品，比如蘭蔻、資生堂、理膚泉、嬌韻詩、雅詩蘭黛、風瑟雅瀾、聖羅蘭、香奈兒、古思妍、SK2、蠶韻、雪花秀、迪奧、玉蘭油、歐萊雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙麗芳絲等，大品牌在生產標準和產品質量各方面，都更有保障。另外建議最好是可以在專櫃那邊先進行皮膚測試，確保測試通過後，再購買使用。不然買來後可能由於出現過敏反應沒辦法用，那樣子就浪費了。

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