癌症最怕的幾種食物，每天記得吃，讓癌症遠離你

說起癌症來，人人都會感到十分的恐懼，十分的害怕癌症，這種疾病到現在還沒有準確的治療方法.每年都會有很多人因癌症而離去，其實生活中有很多食物都可以吃了預防癌症，那麼這些食物你都吃過嗎？

首先是大蒜，大蒜散發出辣味的大蒜素可促進腸的蠕動，抑制癌細胞的繁殖，當它進入人體血液時，便成為大蒜素，這種大蒜素即使稀釋10萬倍仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌、流感病毒！所以每餐攝取一顆大蒜有益健康。還有就是海洋蔬菜如紫菜和海帶都有很好的抗癌效果，深海蔬菜富含豐富的礦物質，如鎂、鈣、鐵和生物可利用的碘，海帶所含海藻酸鈉，可以與致癌物結合，將它們快速排除體外，可用於預防甲狀腺腫瘤與乳腺癌。最後最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。

但同樣有些食物吃了是很容易致癌的，比如罐頭食品，這是因為罐頭為了增加存儲的時間，會添加防腐劑等添加物質，這可能會增加患癌的風險。還有熏魚、烤肉等煙熏食物含有很多致癌物質。油炸、烘烤、燒焦的食物和反覆使用的高溫食用油中也都含有此類致癌物質，應盡量少食用。

我們不能完全的抑制癌症，也無法根治癌症，但是我們可以預防癌症，防癌的食物要多吃，致癌的食物碰都別碰，你們還知道有哪些食物可以防癌嗎？歡迎在下方評論區留言哦。

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