放下手機健康第一，回到現實家人最重

以前放不下的是情人，

現在放不下的是手機。

機不在手，魂都沒有！

手機是個好東西，讓人痴迷又亂心，

看點信息聊會天，一天過去又一天，

手機啊手機，

讓我愛來讓我恨，

一日不碰癢的慌，拿到手裡放不下！

手機啊手機，

讓我熬夜又不停！

玩玩遊戲，看看消息，

讀讀文章，聽聽音樂，

還不忘和好友聊聊天…

不知不覺到深夜，

又傷眼來又傷身！

手機手機，

讓我忘兒也忘妻！

微信好友聊得歡，

語音一條接一條，

整日對著手機笑，

常常冷落身邊人。

妻兒抱怨，孩子遠離，

都怪手機這破東西！

手機啊手機，

讓我沉迷不自知！

刷完一條又一條，

不願停下稍休息，

娛樂網路令沉溺，

不知時間又過去。

放下手機認真聽，

手機不是最重要，

喊些朋友多聚聚，

常和家人聊聊天，

別沉迷網路，別脫離現實，

放鬆身心有他法，

別拿手機當唯一。

好好關愛身邊人，

孩子需要陪伴，妻子需要傾聽，

父母需要孝敬，身體需要休息。

放下手機，健康第一，

回到現實，家人最重！

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