防脫髮，你還得知道這護髮知識

養發

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到底該不該天天洗頭?

據最新的科學研究發現，天天洗頭不僅可以保持頭髮的健康、乾淨，也給人衛生整潔的良好形象，但是這並不適合所有人。

對於頭髮本來就比較乾燥的人來說，天天洗頭會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，引起頭髮受損或掉落，反而對頭髮健康不利。

專家認為，洗頭的頻率應根據個體差異、季節和所從事的工作而定，不可一概而論，千篇一律。每個人的個體情況都不一樣，應視具體情況而論。

其實雖然脫髮現象已屢見不鮮，但要改善還是可以做到的，只要我們能從基本的清潔開始，到營養物質的滋潤，逐漸做好改善頭皮的每一步，就能讓頭髮長得更密一些。

★洗髮水

洗髮水是頭髮護理的根本所在，無論用什麼產品，都需要先有一個乾淨的頭皮，而洗髮水在幫我們清除油脂和各種臟物的同時，還能讓毛囊內部也更加通透，這樣也便於其他護理產品更好地被吸收。

1.洗髮水的定義

洗髮水中起作用的是表面活性劑，它能和油脂等相似相溶，讓頭皮表面變得乾淨輕盈。不同的洗髮水主打功能不一樣，具體是需要祛油還是去屑需要根據自身情況決定。

2.洗髮水使用注意事項

（1）用洗髮水之前要將頭髮先用水沖洗打濕，同時洗髮水也最好先用水揉成泡沫再開始洗髮，這樣既能讓洗髮水和頭髮接觸更充分，也能減少對頭皮的刺激。

（2）洗髮時最好分兩次操作，先洗頭皮，再洗頭髮，最好能將整個頭部每一個位置都洗到。

（3）洗頭時不要用很大力抓扯頭髮，只需用手指輕輕按壓，避免毛鱗片損傷。

（4）沖洗時不要用較快的水流對著某一處沖洗，這樣很容易拉斷頭髮；同時水溫不要太燙或過冷，避免傷害頭皮。

（5）不要長時間使用一種洗髮水，要隨著季節替換。

★護髮產品

護髮產品通常包括發膜和精油兩種，它們都是用各種天然成分製成的，只是質地不一樣，前者用完後必須要洗掉，而後者則可以和洗髮水一起使用。

1. 發膜

（1）定義

發膜中主要是水分和各種營養物質，塗在頭髮上時能幫助頭皮和頭髮深層滋養，將營養成分逐漸送到各個部位，讓頭髮逐漸恢復光澤，變得強硬。

（2）使用注意事項

A.發膜使用時要根據自己的發質選擇產品。

B.發膜不能只塗在頭髮表面，一定要滲透到頭髮裡面才能發揮作用。在使用發膜時可以將頭髮分成幾小束，邊塗邊按摩頭皮。

C.發膜塗抹完畢後，要用熱毛巾將頭髮包裹一段時間，讓熱氣將頭髮中的毛鱗片打開，加速發膜的滲透作用。

D.將熱毛巾撤掉後，要迅速用保鮮膜或浴帽將頭髮包起來，防止表層熱氣散失過快。

2.精油

（1）定義

護髮精油是將多種植物精華萃取製成的，因此作用非常高效；當精油作用於頭皮時，能通過調節皮脂來抑制脫髮；同時精油還能舒緩頭皮，起到安神助眠的作用，讓頭髮能在更輕鬆的環境中生長。

（2）使用注意事項

A.根據自己的發質來選擇精油產品

B.洗頭髮時可以在洗髮水中加入少量精油

C.洗完頭髮後在頭髮還為全乾時，將精油在頭髮上塗抹均勻，然後迅速用熱毛巾將頭髮覆蓋，讓精油能深層滲透。

D.精油使用不要太過頻繁，一周一到兩次足以。

E.精油在塗抹時應該先塗發尾，再塗頭皮，逆著頭髮生長的發現塗抹，這樣能減少頭髮受到的外界機械力，避免扯斷頭髮。

小夥伴們，做到以上這些，我想脫髮問題會漸漸改善的哦~讓我們一起行動起來吧~~

什麼是頭髮空洞?

不管發質粗細、干或油，都存在空洞，只是空洞的程度有別，就一般的發質來說，空洞率大約為20%，即是說，一根頭髮20%是空洞。這些空洞就像海綿的凹洞一樣，是用來吸水的。

你可以通過這樣的方法來簡單的判斷下自己的頭髮是不是有空洞，如果浸到水裡的時候，頭髮會迅速的吸水，那就是空洞了。空洞過多的頭髮會顯得沒有光澤，也非常容易斷裂。所以想要好好的保養頭髮，那就應選擇強效的護髮產品來修復頭髮哦!

燙完的頭髮為什麼很快就變直了呢?

首先，髮型師的操作很關鍵。燙髮之前要根據你的發質選擇合適的藥水，掌握合適的時間才能把頭髮燙好。如果你的頭髮較健康，有可能屬於抗拒性發質，要選用此類發質專用的藥水，停留時間也要稍微長一點。

第二個重要的影響因素就是捲髮棒的粗細以及捲髮的效果了。如果捲髮棒太粗的話，同樣不能燙出很好的效果。最後，還要注意就是燙髮之後的護理，才能保證造型不會很快消失哦!這一點很重要，大家一定要記住哦!

心得分享

很多人的發質不好是因為自己沒有好的睡眠以及營養的飲食、充足的水分等，新陳代謝正常才能讓頭髮更加健康魅力，才會讓自己更加精神煥發。

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